17^ ColleMar-athon - Barchi/Fano (PU) - 05/05/2019
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Re: 17^ ColleMar-athon - Barchi/Fano (PU) - 05/05/2019
Buona gara ragazzi
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: 17^ ColleMar-athon - Barchi/Fano (PU) - 05/05/2019
in bocca al lupo ragazzi, buona gara!!
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: 17^ ColleMar-athon - Barchi/Fano (PU) - 05/05/2019
Arrivati al paesino di San Costanzo ci sarà mi figlia ad incitarvi, fa parte della Pro Loco e collabora con l’organizzazione della gara. Io non la correrò nemmeno quest’anno, sono sempre zoppo
"𝑆𝑎𝑖 𝑝𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑛𝑜𝑛 𝑚𝑖 𝑠𝑡𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒𝑟𝑜' 𝑚𝑎𝑖 𝑑𝑖 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑟𝑒?
𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑖𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑜 𝑒 𝑏𝑎𝑠𝑡𝑎, 𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑚𝑒 𝑛𝑒 𝑓𝑟𝑒𝑔𝑎 𝑢𝑛𝑎 𝑚𝑎𝑧𝑧𝑎 𝑑𝑖 𝑡𝑒𝑛𝑒𝑟 𝑡𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖, 𝑙𝑖𝑣𝑒𝑙𝑙𝑖 𝑟𝑎𝑔𝑔𝑖𝑢𝑛𝑡𝑖 𝑜 𝑐ℎ𝑖𝑠𝑠𝑎𝑐𝑐ℎ𝑒𝑎𝑙𝑡𝑟𝑜𝑎𝑛𝑐𝑜𝑟𝑎! 𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑖𝑜 𝑆𝑂𝑁𝑂 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑛𝑑𝑜"
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Re: 17^ ColleMar-athon - Barchi/Fano (PU) - 05/05/2019
forza ragazz*
sarò all'arrivo a fare il tifo
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Abbott WMM Six Stars Finisher
PB M55: 42K: 3.30.21 2015; 21K: 1.34.09 2016
PB M60 : 42K: 3.32.42 2018; 21K: 1.39.07 2019
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Re: 17^ ColleMar-athon - Barchi/Fano (PU) - 05/05/2019
in bocca al lupo a tutti! Vai Teresona!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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Re: 17^ ColleMar-athon - Barchi/Fano (PU) - 05/05/2019
Grazie! In bocca al lupo a tutti
BG
I miei PB: 10km 46'51'' (2020); Mezza 1h42' (2019); Maratona 4h07' (2019)
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Re: 17^ ColleMar-athon - Barchi/Fano (PU) - 05/05/2019
cmq chi non è venuto per paura della pioggia ha fatto un grosso errore
edit: poi al limite delle 4 ore in effetti è venuto giù un bell'acquazzone
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Re: 17^ ColleMar-athon - Barchi/Fano (PU) - 05/05/2019
Io ho imparato da un pezzo a sbattermene le p...e di quello che sparano i meteoterroristi… Che poi a dire il vero, se leggete il mio post di ieri, c'erano un paio di siti meteo SERI che non annunciavano affatto catastrofi naturali né tantomeno copiose nevicate a bassa quota….
Io sono andato e ho completato il mio 'triplete' di 42k nel giro di 7 settimane (Strasimeno, Roma e oggi). 3h39' non certo il mio PB (ma impossibile cercarlo e raggiungerlo in una gara come questa) e poi lo sapevo che nelle ultime 2-3 settimane le gambe non giravano…. Paradossalmente ho sofferto molto più gli ultimi 10 km in pianura che i primi 30 km sul crinale a zigzagare per vari centri storici, probabilmente i 2 km di discesa piuttosto ripida verso Fano dopo il 30° km mi hanno contratto le gambe già malandate.
Io sono andato e ho completato il mio 'triplete' di 42k nel giro di 7 settimane (Strasimeno, Roma e oggi). 3h39' non certo il mio PB (ma impossibile cercarlo e raggiungerlo in una gara come questa) e poi lo sapevo che nelle ultime 2-3 settimane le gambe non giravano…. Paradossalmente ho sofferto molto più gli ultimi 10 km in pianura che i primi 30 km sul crinale a zigzagare per vari centri storici, probabilmente i 2 km di discesa piuttosto ripida verso Fano dopo il 30° km mi hanno contratto le gambe già malandate.
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Re: 17^ ColleMar-athon - Barchi/Fano (PU) - 05/05/2019
Bellissima gara, arrivando poco dopo le 4h mi sono preso vento e acqua in abbondanza, ma parliamo degli ultimi 3km.
Felicissimo di aver partecipato, dopo Roma scarsa per i postumi di un virus di stagione, ieri ho fatto il mio PB sulla maratona abbattendo il precedente di 20'.
Anche questo we 3bmeteo si e' dimostrato il piu' affidabile. Ci ha preso in pieno.
Felicissimo di aver partecipato, dopo Roma scarsa per i postumi di un virus di stagione, ieri ho fatto il mio PB sulla maratona abbattendo il precedente di 20'.
Anche questo we 3bmeteo si e' dimostrato il piu' affidabile. Ci ha preso in pieno.
BG
I miei PB: 10km 46'51'' (2020); Mezza 1h42' (2019); Maratona 4h07' (2019)
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Re: 17^ ColleMar-athon - Barchi/Fano (PU) - 05/05/2019
Io invece facendo un LL pre passatore chiudendo in 4:40:00 ho preso tutta ... Vento, pioggia, grandine pero va bene cosi.... Bella maratona , bellissimi paesaggi, da rifare con il sole... Adesso pensiamo la 100km
PB
5km 20:20 ravenna night run 2013
21km 1:40:10 Voltana 2013
42km 3:42:21 Firenze 2013
50km 5:18:20 castel bolognese 2017
6 ore della piadina 2018 51km
100km passatore 2017 13:48:20
https://www.strava.com/athletes/13441415
5km 20:20 ravenna night run 2013
21km 1:40:10 Voltana 2013
42km 3:42:21 Firenze 2013
50km 5:18:20 castel bolognese 2017
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