Colazione questa sconosciuta
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Re: Colazione questa sconosciuta
A guardarle sono disgustose queste cose che postate Ovviamente presi singolarmente gli ingredienti no.
Ultima modifica di lentissimo il 14 mag 2019, 23:43, modificato 1 volta in totale.
PB (Poor Beast): 100m - 9"58 / 42km - 2h01'09"
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Re: Colazione questa sconosciuta
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
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Re: Colazione questa sconosciuta
Stamattina fette biscottate integrali con banane, avocado, yogurt magro e cannella. Caffè
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Re: Colazione questa sconosciuta
Oggi così, semplice veloce very low carb. E per essere uno dei tre giorni di dieta non mi va malissimo dai
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Colazione questa sconosciuta
Ottime le uova, però le farei bollire per meno tempo...
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Re: Colazione questa sconosciuta
si di solito le faccio come dici tu, ho fatto tardi sotto la doccia
3 minuti di troppo
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Re: Colazione questa sconosciuta
Per me stamattina toast integrale con fesa di tacchino e sottiletta parmareggio, caffè e qualche biscotto
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Re: Colazione questa sconosciuta
Fiocchi d'avena, yogurt e mandorle, un pezzetto di grana ed una mela
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
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Re: Colazione questa sconosciuta
Sono più digeribili e con il tuorlo cremoso si preservano i nutrienti, specialmente le vitamine
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