44° Pistoia-Abetone - 30/06/2019

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loreffe
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Re: 44° Pistoia-Abetone - 30/06/2019

Messaggio da loreffe »

Un problema ad un ginocchio, credo sia di un'infiammazione tendinea. Stasera mi faccio vedere dal fisioterapista, riesco a correre max 10 km ad un buon ritmo, poi mi devo fermare. Non credo sia niente di grave. Spero non sia in dubbio la partecipazione, è invece chiaramente compromessa ogni aspettativa di tempo!
10 Km: 40'03"-19.05.2019 Firenze
21,097 Km: 1h29'30"-11.11.2018 Livorno
42,195 Km: 3h26'50''-25.11.2018 Firenze

https://www.strava.com/athletes/24071547
9 Mezze-3 Maratone
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emil
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Re: 44° Pistoia-Abetone - 30/06/2019

Messaggio da emil »

anche io iscritto ma con problemi fisici...: ad aprile infiammazione inserzione adduttore . ora e' 20 giorni tendinopatia ai flessori.... non riesco fare velocita'(tanto per l'abetone non serve andare forti) pero' in salita riesco . ieri fatto un lungo collinare 30 .. gli ultimi 2 anni ho fatto fino a s.Marcello : possibile a tutti.... quest'anno sono diventato rintronato e mi sono iscritto alla 50. mahh
buoni allenamenti a tutti
10K: PISTOIA: 35'41
21k: ROMA: 1:19'26
30k : CORTINA-DOBBIACO 2:03'20
42k: NEW YORK: 2:52:00 PISA : 2:50:38
50K: PISTOIA-ABETONE: 4:46:36
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Podistica San Damaso
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Re: 44° Pistoia-Abetone - 30/06/2019

Messaggio da Podistica San Damaso »

i 20km finali di fitwalking potrebbero interessare anche me
Qualche link utile per capire cos'e' e come potrei organizzare la trasferta?
Dal sito si capisce poco o nulla...
28/04/2024 21k Strapanaro (San Damaso MO)
viewtopic.php?t=63717
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: 44° Pistoia-Abetone - 30/06/2019

Messaggio da MarcelloS. »

FREE WALKING SAN MARCELLO – ABETONE (km 20)
Camminata sportiva a passo libero di km 20 con partenza da San Marcello alle ore 9.00 (ritrovo ore 8.00). La prova rientra nell’attività motoria ricreativa, in accordo alla legge regionale Toscana n. 35 del 9.7.2003 comma 4, pertanto ai partecipanti non è richiesta certificazione medica. Medaglia ricordo a tutti i partecipanti che raggiungeranno l’arrivo. Coppa ai 5 gruppi organizzati (società sportive, palestre, circoli, ecc.) più numerosi.
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:97 (2 ritiri)
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fujiko
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Re: 44° Pistoia-Abetone - 30/06/2019

Messaggio da fujiko »

@podistica ho scritto all'organizzazione e mi hanno assicurato navetta da Pistoia a san marcello anche per chi fa la 20km free walking. Ancora non so se la farò, però questa è una buona notizia.
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: 44° Pistoia-Abetone - 30/06/2019

Messaggio da lilligas »

Quest'anno provo farla anch'io per la prima volta. Corsa e camminata e vediamo come va' :beer:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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poco82
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Re: 44° Pistoia-Abetone - 30/06/2019

Messaggio da poco82 »

Perché camminata?
10k 40:10 Diecimila del Brembo - Dalmine 06/01/2024
21k 1:26:29 Brescia Art Half Marathon 10/03/2024
42k 3:10:26 27a Maratona di Reggio Emilia 10/12/2023
21 Maratone, Mezze qualcuna in più
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: 44° Pistoia-Abetone - 30/06/2019

Messaggio da victor76 »

Forse perchè in qualche tratto è un po' ripidina :D

Immagine
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: 44° Pistoia-Abetone - 30/06/2019

Messaggio da shasha74 »

Per me perché non vuole vincere :-#
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A :afraid:
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: 44° Pistoia-Abetone - 30/06/2019

Messaggio da MarcelloS. »

Almeno in una gara con 33 km di salita su 50 proverò ad arrivare davanti alla Frà :mrgreen:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:97 (2 ritiri)
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