Quanti KM al mese? (2019)

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Conca
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Conca » 3 giu 2019, 9:26

Buongiorno
maggio 243 km
tot 2019 1391 km
Grazie Marcello!
wk-km
1-101 21km @4:11
2 90 PB 10km @3:49
3-97 PB RTU Mezza Bologna @3:59 1:24:05
4-Scarico

5-6-7
8-Mezza Treviso
9 scarico

10-11
12-Ultimo lunghissimo
13 scarico

14-15 Valencia 1/12
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marcotwin
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da marcotwin » 3 giu 2019, 17:49

Ciao a tutti:
Maggio=167 km

Grazie Marcè :)
10 km: 49' 32" (2018)
21.097: 1h 54' 22" (Jesolo 26/05/2017)
30km: 2h 54' 30''
42.195: 4h 03' (28 aprile 2019)
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simoselva
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da simoselva » 4 giu 2019, 8:14

Maggio 2019: 238 km
Totale 2019: 1039 km
Math
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Math » 4 giu 2019, 10:06

Ciao!
Maggio 164,8 km
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CasalingaDisp
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da CasalingaDisp » 4 giu 2019, 10:12

maggio 304 km
il mio mese migliore di sempre
Se esistesse veramente la costituzione robusta perché nei campi di concentramento tutti erano scheletrici? [Albanesi]
il mio Diario Casalingo di un aspirante runner (amazon)
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Gaietta
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Gaietta » 4 giu 2019, 13:48

maggio 174
grazie mille
AT 90 - Trail del Cinghiale 60 - aspettando il 2020 :cheerleader:
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treep
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da treep » 4 giu 2019, 13:59

Bello questo 3D... come tutti quelli "collettivi" che aiutano il senso di comunità.

E' possibile inserirsi anche a Giugno inoltrato? Naturalmente pago gli arretrati... ma corro meno di voi.
44 anni, 82kg, 174cm. PB sui 10km: 52'14''
LELLO72
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da LELLO72 » 4 giu 2019, 14:25

Marzo 217 km
progressivo anno 1274 km
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Loorenz
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Loorenz » 4 giu 2019, 16:41

Maggio: 154,6
Progressivo 2019: 743
Teo1971
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Teo1971 » 4 giu 2019, 17:23

Maggio: 232.6
Grazie Marcello
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