Quanti KM al mese? (2019)

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crop74
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da crop74 » 4 giu 2019, 18:32

treep ha scritto:
4 giu 2019, 13:59
E' possibile inserirsi anche a Giugno inoltrato? Naturalmente pago gli arretrati... ma corro meno di voi.
certo! anzi, il thread è anche retroattivo volendo :mrgreen:
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma

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treep
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da treep » 4 giu 2019, 18:39

Grazie :thumleft:

Il mio 2019:

Gennaio: 76,5 (infortunio :( )
Febbraio: 116,6
Marzo: 140,3
Aprile: 163,7
Maggio: 139,3

Ci leggiamo qui allora :wink:
44 anni, 82kg, 174cm. PB sui 10km: 52'14''
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MarcelloS.
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da MarcelloS. » 4 giu 2019, 20:41

Abbiate pazienza che mi metto in pari, ho fatto qualcosa nel weekend ma non sufficiente :smoked:
PB:
21,097km:1:22:50 ('11) - 42,195km:2:59:49 ('12)
60km:4:58:08 ('13) - 100km:8:57:38 ('18) - 6h:65,963 ('17)
12h:121,724 km ('16): 1°classificato 12h Reggio Emilia
24h:200,920 km ('17)
Nove Colli Finisher 202,4 km ('18 e '19)
Maratone:20+1eco - Ultra:69,5
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Loorenz » 4 giu 2019, 21:42

Oooops! Ora mi rendo conto della reale valenza del thread... Non mi inserire, Marcello, non vale la pena!
Grazie!
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MarcelloS.
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da MarcelloS. » 4 giu 2019, 21:45

Ma certo che vale la pena! Tutti i dati sono belli allo stesso modo :love:
PB:
21,097km:1:22:50 ('11) - 42,195km:2:59:49 ('12)
60km:4:58:08 ('13) - 100km:8:57:38 ('18) - 6h:65,963 ('17)
12h:121,724 km ('16): 1°classificato 12h Reggio Emilia
24h:200,920 km ('17)
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da treep » 5 giu 2019, 0:27

Loorenz ha scritto:
4 giu 2019, 21:42
Oooops! Ora mi rendo conto della reale valenza del thread... Non mi inserire, Marcello, non vale la pena!
Grazie!
Che mi sono perso? :nonzo:
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da crop74 » 5 giu 2019, 8:57

Loorenz ha scritto:
4 giu 2019, 21:42
Oooops! Ora mi rendo conto della reale valenza del thread...
quale sarebbe?
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma

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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Loorenz » 5 giu 2019, 9:42

La tabella di riepilogo generale, con cotanti ed importanti numeri....
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da gambacorta » 5 giu 2019, 10:05

è solo una tabella statistica e non una classifica, nessuno deve dimostrare niente a nessun'altro :beer:
next races
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B. M. Grappa 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
fai correre anche tu il :pig: di RF scopri->qui<-come!
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da victor76 » 5 giu 2019, 10:21

Lo facciamo solo per far lavorare Marcello anche nei weekend :mrgreen:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'52'' (4'31''/km) --- 30 km: 2h39'18'' (5'17''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

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