Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019
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Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019
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3a edizione di questa mezza dal bel percorso, in un settembre affollato di gare a Roma(2 mezze e la corriroma da 10km).
Partenza alle 9,00, speriamo per allora che non sia troppo caldo (l’anno scorso lo soffrii abbastanza).
Io iscritto, chi ci sarà?
3a edizione di questa mezza dal bel percorso, in un settembre affollato di gare a Roma(2 mezze e la corriroma da 10km).
Partenza alle 9,00, speriamo per allora che non sia troppo caldo (l’anno scorso lo soffrii abbastanza).
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Maratone:40
‘13:FI;’14:RM,MI,VE,TO,FI;’15:RM,Rotterdam,TS,FI;2016:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;2017:FE,RM,VE,FI;2018:TV,RM,RA,LT;2019:TR,RM,Chicago,FI;2021:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;2022:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;2023:Tokyo,Francoforte;2024:RM
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019
Mah se devo fare i 21 a ritmo maratona prima di Berlino...ma anno scorso ricordo sensazioni pessime pur non avendola tirata che vorrei evitare
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019
Presente sarà un lungo per la mezza obiettivo
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019
Quale mezza tiri @fujiko?
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019
Ci sarò. Penso anche ti tirarla!
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10K: 48'17" 14.12.14 (gara)
21,097K: 1h46'52" Roma Ostia 2021
42,195K 4h14'02" 19.11.17 Maratona di Verona
13 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019
quest'anno passo.. a -1 settimana da Berlino 21km per me sono troppi..
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Marathon: 3h29'24'' (Berlin Marathon 29-09-2019)
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019
@shaitan teoricamente preparo Fiumicino, o Valencia per cui però non posso pianificare trasferta in anticipo causa incognite di lavoro (quindi non so se la farò)
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019
Ok anch'io penso tirare Fiumicino, se sopravvivo alla maratona di Berlino... Anche perché lì andrei a categoria per la prima e probabilmente unica volta nella mia vita. Poi una volta entrato nella Sm40 sarà la fine ahahaha
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019
Pensa che ci sono andata persino io lo scorso anno con 1h49
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019
Iscritto anche io....
Lo scorso anno gran caldo umido mi ha troncato....è stato dura arrivare alla fine.
Però trovo che il percorso sia molto gradevole, bella anche la maglia tecnica e la medaglia(riferito allo scorso anno).
Lo scorso anno gran caldo umido mi ha troncato....è stato dura arrivare alla fine.
Però trovo che il percorso sia molto gradevole, bella anche la maglia tecnica e la medaglia(riferito allo scorso anno).
21 km Napoli City Half Marathon 1h52'45" (5'17"/km - 23/02/2020)