Quanti KM al mese? (2019)

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shasha74
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da shasha74 »

Ok......è che sono imbranato con certa tecnologia......ci provo e al massimo mi correggi :mrgreen: :smoked:
42 Milano '17 3:06:22
dal 11/10/15 21x42 Carpi,Ferrara(2),Reggio E.(2),Crevalcore(4),Milano,Parma(2),Firenze,Verdi,Rimini(2), Ravenna,Pisa,WMM,Lamone,Atene.
2020: Crevalcore 3:29:51,(CORONAVIRUS batte Bologna,Rimini),NY,Reggio E.
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NeverEndingTravels
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da NeverEndingTravels »

Nuovo Record Mensile per me a Giugno: 430km 😀

Ho corso tutti i giorni, fatto le mie seconde migliori prestazioni sui 5k e 10k e messo pure un lungo lento da 33km. Insomma un gran bel giugno nonostante la caldazza!
5k 17:52 / 10k 36:25 / 21k 1:20:54 / 42k 2:56:21

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simoselva
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da simoselva »

Giugno 2019: 203 km
Totale 2019: 1242 km
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castrovejo
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da castrovejo »

e anche sto mese "solo" 200km... non riesco proprio a correre di più con questo caldo.
ho sostituito l'allenamento del sabato con una sessione di bici.
PB:
10 km 1/12/2019 Best Woman Fiumicino 42'03"
21 km 21/05/2017 StraLugano 1h31'45"
42 km 26/11/2017 Firenze 3h32'58"


segui la mia avventura: https://www.instagram.com/castrovejo/
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Scut
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Scut »

Giugno 126,4 km
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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fujiko
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da fujiko »

Giugno 228km.

Grazie Marc. ;)
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Conca
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Conca »

Giugno 335 km
@net...top! :hail:
Grazie!
Ultima modifica di Conca il 30 giu 2019, 21:16, modificato 1 volta in totale.
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
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Hystrix
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Hystrix »

Giugno 158 km, grazie
5km: 22:50 - Febbraio 2019
10km: 46:36 - Aprile 2018
Mezza: 1:42:57 - Aprile 2018
Maratona: 4:09:16 - Venezia 2019
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elisa udine
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da elisa udine »

giugno 308km. grazie Marcello!!!!
21km: 1h36'33" Maratonina dell'Isonzo 26/01/20
42km: 3h24'02" Unesco Cities Marathon 31/03/19
6h: 63km Buttrio 16/06/19
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 14/12/19
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=16&t=40338 :flower:
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mampr
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da mampr »

Giugno: 146.28 km
grazie!
Marco

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PB:
11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)
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