Quanti KM al mese? (2019)
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Chiudo Giugno a 160,04... Grazie tante!!
46 anni, 84kg , 174cm. PB sui 10km: 52'14''
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Giugno 160,0km
Grazie Marcello!!
@treep lo stesso numero di km!! neanche a farlo apposta
Grazie Marcello!!
@treep lo stesso numero di km!! neanche a farlo apposta
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021
Test 10km:36' 59" 10000 in pista
21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021
Test 10km:36' 59" 10000 in pista
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Giugno 205 km, di nuovo molti di camminata, ma con buon dislivello, fatto montagna ogni weekend...
Grazie Marcello!
Grazie Marcello!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765Re: Quanti KM al mese? (2019)
Giugno 175 km
Grazie!
Grazie!
10k 43'02" (Monza 2021) Mezza Maratona 1h32'17" (Monza 2021) Maratona 3h33'35" (Pisa 2021) 50k 5h04'51" (Castel Bolognese 2022)
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Giugno 2019: 157 km (tutti corsi all'alba...troppo caldo alla sera)
Grazie Marcello !
Grazie Marcello !
10 km: 48' 57" (2023)
21.097: 1h 42' 32" (Padova half marathon 2022)
30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)
21.097: 1h 42' 32" (Padova half marathon 2022)
30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)
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ingantonius
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- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 217
- Iscritto il: 12 set 2018, 15:01
- Località: Torre Annunziata
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Giugno 275,2 km
Ciao a tutti
Ciao a tutti
10 km - 44'52" - VII Corri Angri - 12/01/20
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)
17 MARATONE; 39 - HALF
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)
17 MARATONE; 39 - HALF
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Lieta di riportare qualche progresso
Giugno, 134,24km (e 30,31km di camminata)
Il progressivo , di corsa, va a 731,64km
Grazie Marcello!
Giugno, 134,24km (e 30,31km di camminata)
Il progressivo , di corsa, va a 731,64km
Grazie Marcello!
Memento audere semper
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francescodiani
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1753
- Iscritto il: 13 apr 2017, 0:06
- Località: Mantova
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Sempre peggio ...
Giugno 47 Km
Grazie Marcello !!
Giugno 47 Km
Grazie Marcello !!
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Giugno 2019 - 159,5 km
You're only here for a short visit. Don't hurry, don't worry.
And be sure to stop and smell the flowers along the way.
(Walter Hagen)
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crop74
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- Iscritto il: 28 giu 2010, 14:52
- Località: Berna, Svizzera
Re: Quanti KM al mese? (2019)
per me 217 km a Giugno
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
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