Fregona Trail Fest - Fregona (TV) - 13-14/07/2019

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matrad
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Re: Fregona Trail Fest - Fregona (TV) - 13-14/07/2019

Messaggio da matrad » 14 lug 2019, 20:09

Per curiosità che gadget avevate nel pacco gara?

All’arrivo un plauso per le bottiglie di birra fresche al self-service
https://www.strava.com/athletes/protreck
https://connect.garmin.com/modern/profile/radamat82

programma 2020: Bora57; Cortina S.R.17; UB65; DolomitiBeerTrail45; TCE42?; GRP.TV50?; Rosengarten45
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gambacorta
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Re: Fregona Trail Fest - Fregona (TV) - 13-14/07/2019

Messaggio da gambacorta » 14 lug 2019, 20:22

bravissimi ragazzi, il Cimbro anche con le gambe molli (vorrei aver io la loro mollezza) è na garanzia :thumleft:
next races
EcoClivus45-AIM23-6h Pastrengo-CSR17-UB65-VdD125-DXT103-CT48
BM Grappa 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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Re: Fregona Trail Fest - Fregona (TV) - 13-14/07/2019

Messaggio da paolino79 » 14 lug 2019, 21:43

Complimenti ragazzi!!
corse 2019 : Sull'Orlo del corlo, Skylakes Laghi, Dolomythsrun, Strafexspedition, Cmp43km
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Re: Fregona Trail Fest - Fregona (TV) - 13-14/07/2019

Messaggio da Francesco1973 » 14 lug 2019, 22:38

@matrad

Manicotti per le braccia , molto apprezzato da tutti come alternativa alla maglietta.
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Re: Fregona Trail Fest - Fregona (TV) - 13-14/07/2019

Messaggio da Jorgelin » 15 lug 2019, 9:59

Grandissimi ragazzi!
Complimenti a tutti!!! =D> =D> =D>

Faccio notare il secondo posto femminile di Silvyetta. Spaziale!!! :cry: :cry: :cry:
10k: 43'31" (2014) - 21.1k: 1h36'54" (2014) - 30k: 2h30'52" (2014) - 42,2KM: 3h38'57" (2014)
NEXT: Maratón Valencia - Corsa della Bora 57
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Re: Fregona Trail Fest - Fregona (TV) - 13-14/07/2019

Messaggio da victor76 » 15 lug 2019, 10:25

Bravo, Matteo! E sempre più top runner Daniele!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Re: Fregona Trail Fest - Fregona (TV) - 13-14/07/2019

Messaggio da arme » 15 lug 2019, 21:04

eccomi! mi fa male anche a battere sui tasti... per me la prima volta al fregona trail fest (anche se conosco benissimo zone e percorsi). naturalmente fatto la corta, il pizzoc trail, erano 20 con 1500 scarsi di D+ e non 22 con 1600...ma devo dire che si son sentiti tutti. salita BELLISSIMA, mai faticato, discesa ho tirato giù tanti di quei santi..quadricipiti in fiamme. troppo tecnica per me :(
ad ogni modo chiuso in 2h37 quindi non male e difeso la posizione durante la discesa (credo mi abbiano passato solo in 4-5) con un 23esimo posto finale che mi ha sorpreso.

piacevole riscaldamento e soprattutto ristoro finale con beer free in compagnia del buon matrad e foto all'arrivo del cimbro (voglio i diritti come ti ho scritto su insta!! ) :D

prossima fermata domenica prox sul civetta...se torno in qua coe gambe!
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.

10K 36'25'' (2019)
21K 1h20'25'' (2019)
42K 2h59'29'' (2018)

https://connect.garmin.com/modern/profile/armearme
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Re: Fregona Trail Fest - Fregona (TV) - 13-14/07/2019

Messaggio da Arla » 15 lug 2019, 22:04

Bravi!!!
Bravissima Silvyetta!!!! :cheerleader:
La cipolla è un'altra cosa...

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?f=102&t=46765
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Re: Fregona Trail Fest - Fregona (TV) - 13-14/07/2019

Messaggio da matrad » 16 lug 2019, 7:25

@arme
Io che bevo relativamente poco ho consumato 3 birre come fosse niente.... davvero rigeneranti!!! Ancora grazie per la compagnia pre e post gara
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Re: Fregona Trail Fest - Fregona (TV) - 13-14/07/2019

Messaggio da silvyetta » 17 lug 2019, 18:02

siiiiiiiiiiiiiiiii c'ero anche io!!! ed ho avuto una gran botta di culo!!! :culo: che fico!!!!!! :cheerleader: :cheerleader:
ogni tanto ci vuole!!!

Giornata spaziale , il cansiglio magico come sempre!
Bella gente e ottimo terzo tempo!!! :beer: :beer:
correre con il sorriso! sempre e comunque!
-->keep running<--
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