Maratona alla Filippide - Chiaramonte Gulfi (RG) - 04/08/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: Maratona alla Filippide - Chiaramonte Gulfi (RG) - 04/08/2019
Eh... mia madre avrebbe dovuto chiamarmi... ÈuNgenio!
51 anni - 179cm - 71,5 kg
PB 21km 1:38:31 (2022) - 42km 3:46:14 (2021)
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Re: Maratona alla Filippide - Chiaramonte Gulfi (RG) - 04/08/2019
Giusto per curiosità: ricordi (più o meno) quanti ristori hanno preparato?elenadv ha scritto: ↑29 lug 2019, 11:02 Fatta 3 anni fa. Spettacolare. La partenza notturna con un cielo stellato pazzesco, il percorso tra i muretti a secco di giorno in un paesaggio lunare. Veramente un'esperienza da fare. Non credo che l'assenza di orologi possa essere un grosso problema, anche perché qualcuno che si fa dire i km c'è (io non ho voluto "sapere" ma ho adocchiato gente con orologi imboscati). Io ho trovato gradevole correre a sensazione senza riferimenti con la mente completamente rivolta a godermi il viaggio. Buon divertimento. Godetevela perché è un'esperienza unica.
Hai portato con te qualche gel?
51 anni - 179cm - 71,5 kg
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- elisa udine
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Re: Maratona alla Filippide - Chiaramonte Gulfi (RG) - 04/08/2019
Grazie Elena delle info.... sono iscritta anch'io, ma la caviglia è ancora gonfia e dolorante e la partecipazione è in forse.....
dite che serve la frontale dato il buio alla partenza?
@pcn sul regolamento c'è scritto "numerosi ristori" secondo me saranno ogni 4 o 6 km, cioè non regolari ma ci saranno. i porto di solito 3-4 gel, non sempre li utilizzo...
dite che serve la frontale dato il buio alla partenza?
@pcn sul regolamento c'è scritto "numerosi ristori" secondo me saranno ogni 4 o 6 km, cioè non regolari ma ci saranno. i porto di solito 3-4 gel, non sempre li utilizzo...
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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Re: Maratona alla Filippide - Chiaramonte Gulfi (RG) - 04/08/2019
Sarà un ulteriore elemento di difficoltà, credo.
Mi fermo a questo o al prossimo? O a tutti e due?
Ma quando sarà il prossimo?
Sono curiosissimo, sarà tutto basato sulle sensazioni.
Mi fermo a questo o al prossimo? O a tutti e due?
Ma quando sarà il prossimo?
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51 anni - 179cm - 71,5 kg
PB 21km 1:38:31 (2022) - 42km 3:46:14 (2021)
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Re: Maratona alla Filippide - Chiaramonte Gulfi (RG) - 04/08/2019
Sul regolamento mi pare non siano vietati i gel, esatto?
Re: Maratona alla Filippide - Chiaramonte Gulfi (RG) - 04/08/2019
C'è scritto che non se ne troveranno ai ristori.
Non ho capito se si possano portare dietro oppure no
Non ho capito se si possano portare dietro oppure no
51 anni - 179cm - 71,5 kg
PB 21km 1:38:31 (2022) - 42km 3:46:14 (2021)
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Re: Maratona alla Filippide - Chiaramonte Gulfi (RG) - 04/08/2019
Neanch'io l'ho capito. Io me li porto e chiedo direttamente lí
Re: Maratona alla Filippide - Chiaramonte Gulfi (RG) - 04/08/2019
Sì certo, anche io farò così
51 anni - 179cm - 71,5 kg
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Re: Maratona alla Filippide - Chiaramonte Gulfi (RG) - 04/08/2019
Secondo voi serve la frontale visto che si parte alle 4:30?
Re: Maratona alla Filippide - Chiaramonte Gulfi (RG) - 04/08/2019
Io non avevo la frontale, ricordo che c'era buio ma non da ammazzarsi, anche perché c'era la scorta di ragazzi dell'organizzazione in bici. Gel che io ricordi sarebbero vietati. PS: i ristori erano in numero adeguato, alla fine un km prima o dopo non è che faccia una differenza abissale. C'ERA acqua, frutta, succhi di frutta. Considerate che mettendoci 4 ore si arriva alle 8:30 del mattino e il ragusano è una zona comunque molto ventilata (non c'è un caldo allucinante durante la gara).