Quanti KM al mese? (2019)
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Luglio: 207,2 km.
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Quest'anno sono in leggera flessione.
Luglio chiuso con 132.7 km.
Grazie!
Luglio chiuso con 132.7 km.
Grazie!
I miei "Record"
10 Km : 48'52'' (27/04/18)
21 km : 1h50'06'' (11/08/17)
25 km : 2h9'26'' (11/08/17)
Corsa come gioco!
10 Km : 48'52'' (27/04/18)
21 km : 1h50'06'' (11/08/17)
25 km : 2h9'26'' (11/08/17)
Corsa come gioco!
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Per me a luglio 227, 4 km,
Totale km anno 2019: 2299,2 km
Grazie
Totale km anno 2019: 2299,2 km
Grazie
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Luglio 14,0km
prima volta sotto i 100 da quando ho iniziato a correre il bello è che non mi sono neanche infortunato
Grazie
prima volta sotto i 100 da quando ho iniziato a correre il bello è che non mi sono neanche infortunato
Grazie
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Luglio - 204
You're only here for a short visit. Don't hurry, don't worry.
And be sure to stop and smell the flowers along the way.
(Walter Hagen)
And be sure to stop and smell the flowers along the way.
(Walter Hagen)
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Giugno 234,4
Luglio 144,5
Totale 1.643,4
Grazie!
Luglio 144,5
Totale 1.643,4
Grazie!
- JenaPlinsky
- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 27 ott 2013, 19:26
- Località: Boltiere (BG)
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Luglio 88,5
Totale 1061
Grazie!
Totale 1061
Grazie!
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
Re: Quanti KM al mese? (2019)
luglio 138 km
totale anno 1591
totale anno 1591
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Riprendo a scrivere da qui, giusto per dare un pò di lavoro a Marcello
2017 1769,4
2018 1639,3
Gennaio 100,3
Febbraio 208,9
Marzo 293,2
Aprile 98,9
Maggio 111,4
Giugno 94,6
Luglio 209,9
Parziale 2019 1117,2
2017 1769,4
2018 1639,3
Gennaio 100,3
Febbraio 208,9
Marzo 293,2
Aprile 98,9
Maggio 111,4
Giugno 94,6
Luglio 209,9
Parziale 2019 1117,2
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Agosto 2019: 139 km
Parziale 2019: 1546 km
Parziale 2019: 1546 km