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Dopo essere tornata dalla montagna
e aver lavato ,stirato e messo tutto a posto ,finalmente ieri sera sono uscita a correre dopo 3 settimane. Non ero molto fiduciosa xché camminando in montagna avevo sempre un fastidio al tendine d'Achille dx ,ma correndo devo dire che non l'ho sentito...speriamo bene. Portati a casa 12 km molto lenti visto che era la prima uscita e anche xché volevo correre con il martirio, Certo che abituata al fresco della montagna correre a 30 gradi alle 19 non è stato semplice, ho sudato come non mai ma ero soddisfatta del risultato. @happyfra ottima uscita
@mampr ultimamente i temporali mettono un po' di ansia anche a me
@miro gran belle uscite e x il resto tieni duro
@ale bellissimo percorso che conosco molto bene visto che l'ho percorso in vari modi x 16 anni , quest'anno è la prima volta che non mi reco in Val di Braies x le vacanze
@jena bravissimo a non mollare
@thebest se non ricordo male sei della zona di Milano, come gara x fine settembre puoi fare la mezza di Monza
@vvale sai che la prima cosa che ho pensato dalla tua descrizione di stanchezza provata è stato mancanza di ferro? Conosco troppo bene la sensazione, anche se toccando ferro al momento riesco a gestire
Buon pomeriggio a tutti
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