UTLO, Ultra Trail Lago Oltra - Omegna (VB) - 18-19-20/10/2019
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Re: UTLO, Ultra Trail Lago Oltra - Omegna (VB) - 18-19-20/10/2019
Ciao Gab, il percorso della 60 come è? Io ed il mio socio stiamo valutando una gara da tirare per bene in quel periodo e siamo indecisi tra questa ed il Monte Casto.
Cerchiamo un percorso con piani e discese dove si può spingere per bene (sulle salite siamo pippe e quindi vanno bene anche ripide, non importa)
Cerchiamo un percorso con piani e discese dove si può spingere per bene (sulle salite siamo pippe e quindi vanno bene anche ripide, non importa)
La migliore preparazione per domani è fare il tuo meglio oggi (H. Jackson Brown Jr)
http://www.strava.com/athletes/4260305
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Re: UTLO, Ultra Trail Lago Oltra - Omegna (VB) - 18-19-20/10/2019
@almandelli: la 60 è sulla falsa riga delle altre gare. Considera la prima metà un po' più dura e dal 34 in poi tanti saliscendi e molto più corribile...
Nulla di trascendentale nemmeno i primi km ma la discesa dal Monte croce c'è da fare un occhio in più se il terreno non è del tutto asciutto...
A livello di corribilita però non posso fare paragoni con il casto perché non ho mai visto tutta la gara lunga del casto (ma quelli sono 44 e non 60 quindi c'è anche una differenza di base sulla lunghezza)
Nulla di trascendentale nemmeno i primi km ma la discesa dal Monte croce c'è da fare un occhio in più se il terreno non è del tutto asciutto...
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Re: UTLO, Ultra Trail Lago Oltra - Omegna (VB) - 18-19-20/10/2019
Beh, al Casto se ne hai ti stufi anche di correre, e se fa come lo scorso anno ti stufi anche di nuotare
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
Re: UTLO, Ultra Trail Lago Oltra - Omegna (VB) - 18-19-20/10/2019
@almandelli
sono due gare diverse a mio avviso....l'utlo a me piace perchè ha tutto: salite dure da camminare ma anche tratti da menare
Monte casto è tutto un po' da correre e camminare
sono due gare diverse a mio avviso....l'utlo a me piace perchè ha tutto: salite dure da camminare ma anche tratti da menare
Monte casto è tutto un po' da correre e camminare
Re: UTLO, Ultra Trail Lago Oltra - Omegna (VB) - 18-19-20/10/2019
Riporto su questo topic..
Iscritto alla 100 km, prima volta per me su queste distanze anche se ormai 50-60 li ho "normalizzati".
La cosa che mi preoccupa di più in realtà non è la distanza quanto la partenza notturna, il sonno da gestire è una novità per me.
Qualche consiglio a riguardo?
Iscritto alla 100 km, prima volta per me su queste distanze anche se ormai 50-60 li ho "normalizzati".
La cosa che mi preoccupa di più in realtà non è la distanza quanto la partenza notturna, il sonno da gestire è una novità per me.
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PB
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Re: UTLO, Ultra Trail Lago Oltra - Omegna (VB) - 18-19-20/10/2019
Avevo il tuo stesso problema prima della LUT con partenza alle 23. Mai fatto un esperienza così bella .
I giorni prima non ho fatto nulla di particolare, anzi, il giorno prima ho anche fatto il turista. Mi sono concesso un riposino dopo pranzo il giorno della partenza e poi ho corso per quasi 30 ore senza problemi. L'adrenalina della gara ti aiuterà tanto, finché sei in modalità gara non avrai problemi (essendo turnista sono abituato a stare sveglio la notte, magari questo mi ha agevolato).
I giorni prima non ho fatto nulla di particolare, anzi, il giorno prima ho anche fatto il turista. Mi sono concesso un riposino dopo pranzo il giorno della partenza e poi ho corso per quasi 30 ore senza problemi. L'adrenalina della gara ti aiuterà tanto, finché sei in modalità gara non avrai problemi (essendo turnista sono abituato a stare sveglio la notte, magari questo mi ha agevolato).
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Re: UTLO, Ultra Trail Lago Oltra - Omegna (VB) - 18-19-20/10/2019
quoto grantuking, pur nn essendo turnista , la prima notte va che nn te ne accorgi; anch'io per la prima gara notturna avevo un pò paura, ricordo che feci un test il mese precedente facendo un allenamento notturno in compagnia, andò bene e mi tolse molti dubbi
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: UTLO, Ultra Trail Lago Oltra - Omegna (VB) - 18-19-20/10/2019
Concordo.. Ti diro' non solo non ho avuto problemi la notte di gara, ma ad esempio alla LUT, la sera dopo, nonostante fossi arrivato prima di cena, ho comunque fatto fatica a dormire la notte!
L'adrenalina e' un grande motore.
Saluti
D
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Saluti
D
Re: UTLO, Ultra Trail Lago Oltra - Omegna (VB) - 18-19-20/10/2019
Grazie 1000 ragazzi!
Mi state confermando quella che era la mia speranza!
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PB
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Re: UTLO, Ultra Trail Lago Oltra - Omegna (VB) - 18-19-20/10/2019
@Malnat
io per onestà intellettuale ti avverto sulla partenza di notte perchè io la soffro veramente tanto al punto di evitare le gare con partenza notturna.
Io sono abituato a svegliarmi presto, cenare presto ed andare a letto presto...io un test lo farei in compagnia per provare sensazioni anche 2 settimane prima
io per onestà intellettuale ti avverto sulla partenza di notte perchè io la soffro veramente tanto al punto di evitare le gare con partenza notturna.
Io sono abituato a svegliarmi presto, cenare presto ed andare a letto presto...io un test lo farei in compagnia per provare sensazioni anche 2 settimane prima