TCS NYC Marathon - New York (US) - 03/11/2019

[franco69]

Grazie, gentilissimo.

[Zak]

Grazie a tutti per i suggerimenti. Poncho e ferry per me. A presto!

[niedlo]

@prove

Grazie. Molto interessante.

[lp26]

10 mesi fa ho iniziato la preparazione per NY. L'anno scorso l'ho corsa dedicandomi oltre alla corsa, anche al curiosare la città con... Occhi diversi dal solito: cambia visitarla per piacere rispetto al vederla da (timido) protagonista (perchè per loro sei un grande!!!!).
Tornando all'allenamento... Stavolta volevo correre a NY più seriamente e così ho improntato gli allenamenti sul miglioramento di tecnica e velocità... Poi la tentazione di fare qualche trail e qualche viaggetto in bici da corsa, oltre alle sedute di corsa, ha fatto sì che il corpo si ribellasse un po'... Risultato? dal 12 agosto 2 allenamenti (se si possono chiamare allenamenti), 1 oggi e l'altro sabato. Sciatalgia! E ancora non è guarita... L'unico lato bello della cosa è la fisioterapista. Però mi son giocato per bene la maratona. Spero di riuscire a fare quei 42km in un modo o nell'altro. Pazienza il tempo, ma finirla deve essere un dovere da compiere. Tiratemi su di morale, ragazzi

[dopaminoagonista]

@lp26 anch'io ho dovuto interrompere la preparazione per una contrattura muscolare e sono passato in modalità "vabè, basta finirla e godersela il più possibile"

@prove ti dovevo un commento:
confermo che la tua guida è molto curata e dettagliata, veramente utile! Ho apprezzato particolarmente le sezioni "Preparazione" e "La partenza", con alcune dritte che non avevo letto da nessuna parte.

[prove]

Grazie ragazzi per i feedback, sono felice che abbiate apprezzato la guida! (Le farò per tutte le altre major e per le gare più importanti)

[JJruns]

Count down: - 1 mese!!!!

[escoacorrere]

Molto utile. Conosco bene la maratona di New York, a Novembre correrò per la seconda volta.
Ottimo lavoro, molto utile.

[cris65]

Hey runner,
New York is getting closer.

Non vorrei portare preoccupazione nel forum,
ma sto stipulando l'assicurazione di viaggio, e nessuna compagnia prevede la copertura infortunio durante la maratona.
Coprono qualsiasi evento ma non l' infortunio durante una competizione.
Siccome non ho trovato niente riguardo una copertura assicurativa da parte di NYRR vorrei sapere se sapete qualcosa in merito.

Grazie.
Un saluto.

Cri

[JJruns]

Usciti i pettorali!
Niente panico, niente panico, niente panico!
Ho un bel numero simmetrico: 65556
Orange Wave 4 Corral E