XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019

[hd0167]

Ciao,
per quanto riguarda la mezza same ben ricordo ci sono 3 cavalcavia ma forse la parte più difficoltosa dal mio punto di vista (un novellino) sono i ciottoli in centro.

Grazie per la risposta!

[bigne28]

Io sono indeciso tra la mezza a Ravenna e quella a Crema, qualcuno le ha fatte entrambe? Quale è la più veloce delle due?

non so Ravenna, ma Crema è veloce. Ci sono 3 cavalcavia, ma ci fatto ogni anno il mio PB

[piccio]

Ecco allora domenica falla senza tendini e caviglie così dopo non rompi i coglioni !

Ci provo! Devo battere assolutamente il Bisa, con o senza tendini!
Porto il culone al Bisaia da parte tua va'

[simo_biker]

Io sono indeciso tra la mezza a Ravenna e quella a Crema, qualcuno le ha fatte entrambe? Quale è la più veloce delle due?

non so Ravenna, ma Crema è veloce. Ci sono 3 cavalcavia, ma ci fatto ogni anno il mio PB

Grazie mille

[Junxrunx]

Iscritto anch’io, modalità lunghissimo pre Valencia.. spero di non aver fqtto una ca**ata!

[shasha74]

@junx...assolutamente no...hai fatto benissimo. Non è un percorso difficile e poi hai un'esperienza che ti permetterà di correrla nel giusto modo.

[poco82]

Io sono indeciso tra la mezza a Ravenna e quella a Crema, qualcuno le ha fatte entrambe? Quale è la più veloce delle due?

A Ravenna ho fatto la maratona, Crema è la mia città e la conosco come le mie tasche.
Ravenna a mio parere è discretamente veloce ma nei primi km ci sono tanti secchi cambi di direzione, oltre che la pavimentazione irregolare. Però la città e i primi km sono bellissimi.
Crema è veloce, ha 4 cavalcavia ma gli ultimi 500 m in discesa nel corso centrale, a detta di tutti è spettacolare. La cittadina merita una visita, negli ultimi anni è molto migliorara, anche se non ha certo le bellezze artistiche di Ravenna.
Ma a te non credo che importi il turismo visti i tempi, quindi ti aspetto a Crema

[maarco72]

Iscritto anch’io, modalità lunghissimo pre Valencia.. spero di non aver fqtto una ca**ata!

che ritmo

[Junxrunx]

Pensavo di prendere spunto dalla maratona di @shasha a Ferrara... 30km rMa+20 + 6km rMa. Ma anziché fare km di CL alla fine come ha fatto lui, fare 4km camminando/corricchiando all’inizio e 2 km CL alla fine. Quindi in realtà fare un allenamento da 38km ma sfruttando i ristori della maratona. Che dici?

[maarco72]

dici a me??Non ho capito però..perché non so il tuo ritmo maratona...io farò un lunghissimo...Non so.ancora se faccio da pacer ad una ragazza da 3h07 circa..oppure più tranquillamente a 4'30/35...
una possibilità remota è di correre cmq sulle 3h, ma la condizione non è ancora ottimale per cui obbiettivamente è più logico fare una corsa più tranquilla in.vista di pisa