XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019
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Re: XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019
Grazie ELF24, dovrei partire alle 5 e arrivare alle 7.30, con attesa di un'ora a Castelbolognese-Riolo Terme , certo se ci fosse qualcuno proveniente da Bologna in macchina...
Mezza Maratona: 1h31'59" (Uta 11/2018)
Maratona: 3h15'09" (Milano 04/2019)
100 km: 12h15'17" (Passatore 05/2019)
World Marathon Majors: New York 2017 - Berlino 2018 - Londra 2019 - Chicago 2019 - Tokyo 2023 - Boston 2024
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Re: XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019
Io parto da Bologna, se vuoi ti dò un passaggio volentieri.
Se vuoi scrivimi in pvt
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Re: XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019
Grazie Junxrunx, ti ho scritto in privato!
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Re: XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019
@AleRedCR ...qualche problemino di troppo quest'estate per cui praticamente ho riiniziato a correre seriamene solo a fine settembre
troppo poco per finire una maratona in condizioni decorose
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Re: XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019
Io pettorale maratona 766
PBs
10000 42'28" 5^ RinCorriamo la pace con Emergency 14/05/2017
21097 1h37'25" Maratonina di Fiumicino 12/10/2017
42195 3h36'26" 20^ Maratona di Ravenna 10/11/2019
https://www.strava.com/athletes/adrianooliveri
10000 42'28" 5^ RinCorriamo la pace con Emergency 14/05/2017
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Re: XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019
Poco male, roba normale per i corridori: tendinopatia cronico degenerativa dell’Achilleo ed esòstosi posttraumatica del cuneiforme e scafoide tersale.
Quindi la corsa è vietata.
In tre mesi c'è un bel miglioramento, ed ora mi sto allenando al cammino veloce: in ogni uscita allungo le distanze e aumento la frequenza del passo e la velocità.
Ravenna sarà il mio esordio nella Maratona "camminata" !!
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019
Pettorale 3839 mezza maratona
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Re: XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019
Pett. 450 Maratona
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
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Miro
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Re: XXI Maratona di Ravenna - 10/11/2019
Giusto per mettere un po’ di ansia : avete visto che viene data pioggia ?
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
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