riprendere a correre dopo stop gravidanza

[Firestone]

un consiglio per il reggiseno per mia moglie che vorrebbe reiniziare corsa/cammino ma ancora allatta e sbatacchia tutto quando l'altra volta ha provato?

Eccomi! io allatto ancora, uso un top sportivo preso da Tezenis, è bello avvolgente e mi tiene bene . Io i primi mese andavo sempre solo dopo aver allattato così avevo meno "problemi'

[shaitan]

Grazie!

[Firestone]

Ed ecco....andata anche la maratona post parto!
NY city marathon.....incredibile

[shaitan]

Bravissima!

Mia moglie alla fine ha ripreso alla fine un mese fa. Suo primo obiettivo fare 5km tutti di corsa. Fatti quasi subito. Ora punta ai 10 (era arrivata a fare una mezza ma finendo morta ahahahahah).

E' stupefacente cmq come migliori a ogni uscita molto più velocemente di quando iniziò la prima volta, nonostante 6kg ancora di più, ormoni sballati da allattamento, dormire quando si può, un anno ferma

[Firestone]

Bravissima!

Mia moglie alla fine ha ripreso alla fine un mese fa. Suo primo obiettivo fare 5km tutti di corsa. Fatti quasi subito. Ora punta ai 10 (era arrivata a fare una mezza ma finendo morta ahahahahah).

E' stupefacente cmq come migliori a ogni uscita molto più velocemente di quando iniziò la prima volta, nonostante 6kg ancora di più, ormoni sballati da allattamento, dormire quando si può, un anno ferma

Ahhhah capisco! Infatti tanti mi dicono "ma bisogna fare un figlio per migliorare così nella corsa"
Veramente, si vede che ora abbiamo una carica in più
Bravissima anche tua moglie, costanza e determinazione!!!!

[Hermes]

Mi intrometto solo per segnalare che sul numero di Runner's World di questo mese c'é un articolo (il principale di copertina) proprio su questo tema!

[Pescanoce]

Io non sono riuscita a raggiungere grandi traguardi ma ho ripreso a correre con una certa regolarità. Il problema che sto riscontrando è MALANNI DA NIDO. Ogni settimana mia figlia si ammala. Quando non si ammala lei, sono malata io: sarà un mese che mi trascino una tosse da cane malandato. E questo incide anche sulla corsa, per dire, stamattina dopo i miei soliti latrati ho deciso di saltare la corsa in compagnia.
Mamme, papà, come state voi a sistema immunitario iper sollecitato?

[cicciofuser]

Soprattutto il periodo del nido è un bel problema con i malanni continui . Confermo assolutamente

[victor76]

Pesca, anche io sempre malato da quando la bimba va all'asilo. Dicono che è normale...

[daffi]

Io non sono riuscita a raggiungere grandi traguardi ma ho ripreso a correre con una certa regolarità. Il problema che sto riscontrando è MALANNI DA NIDO. Ogni settimana mia figlia si ammala. Quando non si ammala lei, sono malata io: sarà un mese che mi trascino una tosse da cane malandato. E questo incide anche sulla corsa, per dire, stamattina dopo i miei soliti latrati ho deciso di saltare la corsa in compagnia.
Mamme, papà, come state voi a sistema immunitario iper sollecitato?

Pesca, purtroppo va così, io ho dovuto aspettare che mia figlia andasse alla scuola d'infanzia per notare miglioramenti...