Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello Brianza (LC) - 10/11/2019
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Re: Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello Brianza (LC) - 10/11/2019
A domani, sarebbe da fare un ritrovo per noi del forum
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello Brianza (LC) - 10/11/2019
Io spero nel fango nelle discese domani così almeno li (forse)mi diverto,dato che quest'anno in salita soffrirò e basta
L'anno scorso ne avevano però eliminata una facendo passare dalla strada asfaltata,un pò come quest'anno aveva piovuto parecchio....probabile che sarà modificato anche domani
L'anno scorso ne avevano però eliminata una facendo passare dalla strada asfaltata,un pò come quest'anno aveva piovuto parecchio....probabile che sarà modificato anche domani
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Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
Re: Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello Brianza (LC) - 10/11/2019
Lo spero! Il fango mi preoccupa un sacco!
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Re: Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello Brianza (LC) - 10/11/2019
E anche quest anno ho fatto questa bella Fiasp sentieri che conosco bene in quanto li frequento per allenamenti.
A parte fatto che si sono persi 3 km intorno al 14 per il resto tt bene ristori ok e alla fine una bella doccia calda lava via la fatica.
Contento di aver conosciuto MARCHITO e di aver condiviso un bel po di km compresi i 2 finali per arrivareri a 30km .
Che dire una bella domenica mattina di corse e chiacchiere.... Alla fine ho visto pure Edo .
Alla prox ciao a tucc
A parte fatto che si sono persi 3 km intorno al 14 per il resto tt bene ristori ok e alla fine una bella doccia calda lava via la fatica.
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Che dire una bella domenica mattina di corse e chiacchiere.... Alla fine ho visto pure Edo .
Alla prox ciao a tucc
Re: Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello Brianza (LC) - 10/11/2019
ciao tutti,fatto il giro dei 30 con gli ultimi km fatti con Silvio(conosciuto per puro caso durante il percorso,e' sempre bello conoscere persone del forum).partito questa mattina (facendo 2 chiacchere con stella e runmarco)temperatura sui 3/4 °.percorsi ben segnalati,per fortuna non c'era tantissimo fango,quindi si e' potuto correre per quasi tutto il percorso.ristori ottimi(anche se non mangio molto)e gentilissime le signore del ristoro in cima(dove c'era il ragazzo delle birre)...alla fine una bella tapasciata con il contorno di una bella giornata e paesaggi
buona domenica a tutti
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Re: Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello Brianza (LC) - 10/11/2019
Purtroppo io sono scivolato sul fango al 14° km circa, mi sono dovuto fermare... peccato perché era tutto molto bello.. un grande grazie agli organizzatori, gentili e molto disponibili. L'anno prossimo mi rifarò
Ora sono sul divano con la schiena dolorante
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Re: Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello Brianza (LC) - 10/11/2019
Mi dispiace il percorso nn era messo male tranne in cima dove erano passati i trattori.
Io l ho fatta con scarpe da strada.
Spero ti riprenderai in fretta in bocca al lupo
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Re: Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello Brianza (LC) - 10/11/2019
Ma no, infatti è tutta colpa mia, bastava che rallentassi in discesa... grazie Silvio
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Re: Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello Brianza (LC) - 10/11/2019
Anch'io oggi ho fatto la lunga, ma mi sono fermata ai 28.5 km . Bellissima ! Da quel che mi hanno raccontato hanno modificato un pochino il percorso sia in partenza che in cima come lo scorso anno e vi dirò vista la mia paura sui sentieri pieni di fango non è che mi sia dispiaciuto molto
Tutto sommato comunque pensavo peggio, sono riuscita a correre senza particolari problemi.
A proposito @giakoas mi dispiace molto per la tua caduta, spero niente di grave .
Corsa ottimamente organizzata, ben segnalata e con ristori ben forniti (mitico il ristoro con il Birrarunners e le 2 signore) , docce e custodia borse che è sempre una bella cosa.
Come al solito è sempre un piacere vedere @marchito, @mad shark e @runmarco con cui ci si scambia sempre un saluto e 2 chiacchiere.
Un saluto a tutti
Tutto sommato comunque pensavo peggio, sono riuscita a correre senza particolari problemi.
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- runmarco Donatore
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Re: Marcia sull'Alpe e il San Genesio - Castello Brianza (LC) - 10/11/2019
Fatta la 30 in realtà 28.5 da gps con 860 D+* (*SV) corsa con Mad ottimo il percorso ben presidiato e segnalato, poco fango corsa come al solito con scarpe stradali datate bene i ristori con cioccolato e baguette freschissima docce tiepide....da rifare
Un saluto a Stella e Marchito Gio in discesa sempre molto attenti
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