36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
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Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Anche io appoggio in pieno @shasha, parole giustissime!
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Penserò da aikidoka durante la partenza . Sarà un momento in cui si cerca di ricavare Ordine dal Caos, Geometria a partire dalla Confusione.
Comunque suggerisco ai maschietti di portare una bottiglietta vuota nelle griglie. Mezz'ora al freddo da fermo può mettere alla dura prova la vescica e non conviene uscire dalle griglie per cercare un toitoi
Comunque suggerisco ai maschietti di portare una bottiglietta vuota nelle griglie. Mezz'ora al freddo da fermo può mettere alla dura prova la vescica e non conviene uscire dalle griglie per cercare un toitoi
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Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
...e proprio per questo motivo aggiungerei che è meglio.rimanere al centro della strada piuttosto che laterali, poco prima della partenza le stesse bottiglie volano per aria...
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Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Quest'anno sicuro punto a far meglio... Dovrei avere un 2.22 nelle gambe.. Vediamo... Anche da che treni ci saranno... Correre da solo mi diventa impossibile.
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5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
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HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
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Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
azz, Spuffy, per non correre da solo potevi metterti dietro le top keniane che ti facevano da leprotte, ma con 2:22'… devi proprio andare così forte?
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21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
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https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
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Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
edited...
Ultima modifica di arma70 il 19 nov 2019, 9:43, modificato 1 volta in totale.
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42k: 3.37.14 FIDAL (Sanremo - 04.12.22)
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Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Tomaszrun = Tomasz + run, cioè il nome è Tomasz
Se qualcuno ha voglia di inserire in tabella... Ma altrimenti non importa
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Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Eh l'anno scorso sarebbe stato perfetto.. Ho dovuto praticamente sempre tirare... Ma 2.22 non credo lo faranno a Firenze...
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Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
@Spuffy come mai hai scelto nuovamente Firenze? in un percorso meno contorto potresti aspirare a tempi ancora migliori!
tempi a parte hai fatto benissimo, Firenze è splendida
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1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
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Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
I motivi sono principalmente due che poi fondamentalmente è uno! Firenze con Venezia sono le uniche due in questo periodo competitive e con tifo e sono in Italia e spendo poco! secondo motivo a Firenze riesco a portare a casa qualche soldino cosa che all'estero non riesco perché non ci sono premi italiani! e a Ravenna quest'anno rischiavo di portare a casa poco o niente.. Poi a vedere i risultati...
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
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Mara: 2h:22':36" FIRENZE
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