[DISCUSSIONE UFFICIALE] Vesciche
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vesciche
Non toglierei il compeed, se non sbaglio sono fatti x essere usati come seconda pelle per più giorni. E meno male visto quanto costano!
Domenica a causa di calze non buone anche a me si son fatte vesciche, piccoline sulle punte delle dita e una grossa sull! alluce.
Ho disinfettato un ago e bucato. Fatto uscire bene il liquido, disinfettato. Si è formata subito pelle sana e resistente, non ho dovuto mettere nessun cerotto o nastro. Il guaio è se si rompono da sole.
Domenica a causa di calze non buone anche a me si son fatte vesciche, piccoline sulle punte delle dita e una grossa sull! alluce.
Ho disinfettato un ago e bucato. Fatto uscire bene il liquido, disinfettato. Si è formata subito pelle sana e resistente, non ho dovuto mettere nessun cerotto o nastro. Il guaio è se si rompono da sole.
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45
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- Mezzofondista
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Dolore e vesciche ai piedi dopo il 35esimo km
Ciao a tutti,
ieri ho corso la mia prima Maratona, a Firenze.
Mi sono divertito tantissimo ma tra il 35esimo ed il 40esimo km ho sofferto ed avevo dolore alla pianta anteriore dei piedi e mi sono spuntate delle vesciche.
Nei lunghi di preparazione non ho mai sofferto di questo dolore ma ieri il dolore è stato notevole da costringermi a tratti a camminare.
Qualcuno di voi ha avuto questo tipo di problemi?
Come potrei risolverlo?
ieri ho corso la mia prima Maratona, a Firenze.
Mi sono divertito tantissimo ma tra il 35esimo ed il 40esimo km ho sofferto ed avevo dolore alla pianta anteriore dei piedi e mi sono spuntate delle vesciche.
Nei lunghi di preparazione non ho mai sofferto di questo dolore ma ieri il dolore è stato notevole da costringermi a tratti a camminare.
Qualcuno di voi ha avuto questo tipo di problemi?
Come potrei risolverlo?
"Mamma diceva sempre: la vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita."
5 km 23:42 (11/08/2023)
10 km 48:02 (11/08/2023)
Mezza maratona 1:49:09 (17/12/2023)
Maratona 4:26:05 (15/10/2023)
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Re: Dolore e vesciche ai piedi dopo il 35esimo km
Ciao Andrea, innanzitutto complimenti per la tua maratona, l'hai corsa con il giusto spirito divertendoti! Come ti ho anche scritto nella stanza di Firenze Marathon, anche io ho sofferto diverse volte per vesciche. Una soluzione potrebbe essere di mettere della crema sui piedi prima di partire, io uso la Fissan ma va bene anche la vaselina, con me sta funzionando.
Bravissimo ancora!
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"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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- Mezzofondista
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Re: Dolore e vesciche ai piedi dopo il 35esimo km
Grazie, proverò con la Fissan.
Altra cosa che farò sarà la sostituzione delle calze che utilizzo abitualmente (uso quelle di decathlon e mi trovo benissimo, solo che sono datate) e proverò a stringere ulteriormente i lacci nella parte anteriore del piede: sicuramente le vesciche sono state causate dallo sfregamento.
Altra cosa che farò sarà la sostituzione delle calze che utilizzo abitualmente (uso quelle di decathlon e mi trovo benissimo, solo che sono datate) e proverò a stringere ulteriormente i lacci nella parte anteriore del piede: sicuramente le vesciche sono state causate dallo sfregamento.
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Bolla sotto i piedi
So che è un problema stupido ma ieri correndo forse perchè la calza non era ben messa mi è venuta una piccola bolla sotto i piedi. Voi in questo caso cosa fate? Premesso che un paio di giorni fermo devo stare per motivi di tempo che non mi permettono di andare a correre ma se quyando torno a correre mi da ancora fastidio voi cosa fareste? Cerotti, bende, ecc. ecc.? Per non eventualmente aggravare il problema
5 Km: 22'51'' 06/08/2020
10 Km: 44'19'' 05/11/2022
Mezza: 1h37'34'' 26/03/2022 Mezza del Marchesato
Per le tue ricerche utilizza https://www.ecosia.org/ il motore di ricerca che pianta gli ALBERI
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Re: Bolla sotto i piedi
Io metto un bel cerotto compeed e lo lascio finché non si stacca da solo. Se la vescica si è formata per un motivo occasionale, guarirà da sola, io di solito, se non ho troppo dolore, corro ugualmente
"𝑆𝑎𝑖 𝑝𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑛𝑜𝑛 𝑚𝑖 𝑠𝑡𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒𝑟𝑜' 𝑚𝑎𝑖 𝑑𝑖 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑟𝑒?
𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑖𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑜 𝑒 𝑏𝑎𝑠𝑡𝑎, 𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑚𝑒 𝑛𝑒 𝑓𝑟𝑒𝑔𝑎 𝑢𝑛𝑎 𝑚𝑎𝑧𝑧𝑎 𝑑𝑖 𝑡𝑒𝑛𝑒𝑟 𝑡𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑎 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖, 𝑙𝑖𝑣𝑒𝑙𝑙𝑖 𝑟𝑎𝑔𝑔𝑖𝑢𝑛𝑡𝑖 𝑜 𝑐ℎ𝑖𝑠𝑠𝑎𝑐𝑐ℎ𝑒𝑎𝑙𝑡𝑟𝑜𝑎𝑛𝑐𝑜𝑟𝑎! 𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒' 𝑖𝑜 𝑆𝑂𝑁𝑂 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑛𝑑𝑜"
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Re: Bolla sotto i piedi
Grazie Hystrix.
Il mio non è dolore è solamente fastidio ma non vorrei non facendo nulla peggiorare le cose.
Ora vedo come va oggi e domani che non posso correre. Se sabato mattina mi darà ancora fastidio mi metto il cerotto prima di correre che magari aiuta
Il mio non è dolore è solamente fastidio ma non vorrei non facendo nulla peggiorare le cose.
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Re: Bolla sotto i piedi
Confermo @Hystrix, i compeed sono miracolosi, per fortuna mi è capitato 1 sola volta. Come consiglio generico per le parti a rischio sfregamento la dermovitamina è unica, lasciate perdere altre creme (deca)