L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2
Porco è un'altra cosa, questa è pasticceria raffinata
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2
Giovedì sera magnata con l' ufficio, per fortuna unica cena prenatalizia impegnativa... due giorni dopo ne ho un po' risentito con il primo dei due cross di fine settimana.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2
Ieri sera tris di supplì (cacio e pepe, n'duja e boscaiola) + pinsa (bufala, burrata, pomodori secchi, melanzane grigliate e prosciutto crudo) + cheesecake con colata al pistacchio salato
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2
Oggi esco per la mia oretta di allenamento, ma dopo circa 45 minuti finisco la benzina e mi pianto. Dico: stasera quando torno a casa mi ricarico un po, ma senza esagerare.
È finita così :
Risotto con cozze. 150 grammi di riso
Due panini con fette di Asiago
100gr di stracchino
4 clementine + 1 banana
1 cornetto al cioccolato
2 paste frolle
1 aranciata da 33cl
1 pacco (Intero) di spicchi di sole (400g)
Staremo sulle 5000kcal.
È finita così :
Risotto con cozze. 150 grammi di riso
Due panini con fette di Asiago
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2
Quello che mi terrorizza sono gli spicchi di sole!
Io mi sono disabituata ai biscotti industriali e mi sembrano dolcissimi...
Io mi sono disabituata ai biscotti industriali e mi sembrano dolcissimi...
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2
Cit. "Ellamadonna!"
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2
Eccomi!
Mentre ci dirigiamo verso il pranzo di oggi, racconto la cena di ieri:
-antipasti vari: vol au vent a diversi gusti, caprino, salame, pasta sfoglia con funghi e brat wurst...
-bis di primi: tagliatelle ai funghi e lasagna di crepes ai carciofi
-secondi: radicchio al forno con provola e pancetta, arrosto, purè
-torta di ricotta e pere
Caffè e limoncello
Oggi sarà peggio...
Mentre ci dirigiamo verso il pranzo di oggi, racconto la cena di ieri:
-antipasti vari: vol au vent a diversi gusti, caprino, salame, pasta sfoglia con funghi e brat wurst...
-bis di primi: tagliatelle ai funghi e lasagna di crepes ai carciofi
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2
Ho serie difficoltà a elencare gli introiti di ieri sera e di oggi a pranzo. Appena ho un attimo faccio una lista
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2
Lasciamo perdere va, faccio pietà
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2
Sono fuori allenamento ormai sopporto meglio una maratona che 4h a tavola...
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