Cacao, ricotta e miele e svolti...lo spalmi sulle fette biscottate e risolvi il problema....poi non te ne stacchi piuClaudietta791 ha scritto: ↑20 dic 2019, 14:55Da vera stordita avevo letto CACAO e ricotta. Allora ho comprato la ricotta e ci ho messo sopra il cacao amaro in polvere: non mi piace
Colazione questa sconosciuta
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Re: Colazione questa sconosciuta
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Re: Colazione questa sconosciuta
Offella, interessante non conosco! Chissà se posso trovarla da qualche parte qui a Roma
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Re: Colazione questa sconosciuta
Stamattina caffelatte e pandoro di pasticceria con glassa al pistacchio...
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Re: Colazione questa sconosciuta
Ho assaggiato la ricotta col miele e (poco) cacao amaro: molto meglio!
Sembra però che la ricotta per me non vada bene perché, pare, gonfi la pancia.
A colazione anche una bella fetta di un dolce ricevuto in dono e che Riccardo mi ha spacciato per panettone... buonissimo per carità...ma si capisce che siamo a Torino perché proprio non è panettone
Sembra però che la ricotta per me non vada bene perché, pare, gonfi la pancia.
A colazione anche una bella fetta di un dolce ricevuto in dono e che Riccardo mi ha spacciato per panettone... buonissimo per carità...ma si capisce che siamo a Torino perché proprio non è panettone
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Re: Colazione questa sconosciuta
Claudia prova la ricotta senza lattosio, magari è quello, se sei intollerante.
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Re: Colazione questa sconosciuta
Mannaggia a voi che vi ho letto, ho provato caco+cacao "Mortacci Che me so' perso per 30 anni" (cit. mitica Mazzamauro) strabuono, provato anche in versione proteica con le proteine al cioccolato in polvere. Variante ora che finiscono i cachi?
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Pb 10k: 40'49'' Arezzo (NA) 29/10/2023
Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
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Re: Colazione questa sconosciuta
Quando finiscono i cachi ci sono quelle 2-3 settimane di disorientamento difficili da superare
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Re: Colazione questa sconosciuta
Stamani fatti 20,5 km progressivi partendo con i primi 7 tra 5:16 e 5:03 min/km, poi 6 km tra 5:04 e 4:56 min/km e ultimi 7 km tra 4:49 min e 4:34 min/km. Poi 500 mt di defaticamento a 5:40 min/km. In totale 20,5 km a 4:57 min/KM. Domani si riposa e vorrei chiudere questo 2019 con 3900 km corsi
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
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Re: Colazione questa sconosciuta
Li hai fatti al posto della colazione?
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Re: Colazione questa sconosciuta
Prima di pranzo e dopo una fameeee
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50 km: 4h27'15''Seregno '16
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50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
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