IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Io sono iscritto alla 30 km.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Mi è saltata Bologna, quindi ci faccio un pensierino per il debutto 2020.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
ciao ragazzi
a - 8 settimane mi sono iscritto
il mio obbiettivo è di starci sotto 3:45 come a Firenze (so già che la preparazione sarà minima (3 uscite settimanali))
sarà bello di rivederci, Max
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Ciao a tutti! Anche io dovrei essere presente come pacer delle 4h. Mi hanno detto che forse cambierà il percorso e che potrebbe non esserci più la salita verso Massa. Aspettiamo notizie ufficiali.
https://connect.garmin.com/profile/ciromi
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Bravissimo @ciromi....senza la salita però la maratona perderebbe un po’ di fascino.
Sarebbe da lasciarla e cambiare il percorso finita la discesa eliminando il passaggio nel deserto della zona industriale.
@tomasz....come ti vestirai?
Sarebbe da lasciarla e cambiare il percorso finita la discesa eliminando il passaggio nel deserto della zona industriale.
@tomasz....come ti vestirai?
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Ancora indeciso se correre carnevalesco....
Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
@shasha anche secondo me il passaggio da Massa era bello. Però se quel tratto sparisse diventerebbe maratona molto veloce. Aspettiamo il percorso ufficiale per saperne di più!
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Iscritto però non con intenti bellicosi.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Ottimo. A vederci tra 7 settimane
Questi giorni sono in Valle. Camminate e jogging collinare non fanno proprio la parte della preparazione per la maratona ma non riesco fare dell'altro
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