Quanti KM al mese? (2019)
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Dicembre 181km
Totale 2019 2911km
Buon anno di corse a tutt*
Grazie ultra Marcello
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Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Chiudo il 2019 con un buon dicembre da 219,5 km, cercando di reimparare a correre...
Sempre grazie Marcello e buon anno a tutti!
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La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Chiudo dicembre con 291,6 km.
Grazie ancora Marcello e buon anno a tutti!!
Grazie ancora Marcello e buon anno a tutti!!
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Si chiude dicembre a 229km, prima volta over 200 per me. Grazie Marcello e buon anno a tutti
10k: 39' - Stralucento '23
mezza: 1h28' - La mezza di Torino '21
maratona: 2h58' - Turin Marathon '23
bio: 1980 - 170cm x 55kg
Quali scarpe usi nel 2024?
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Dicembre 86 Km
Spero di ritornare con un buon 2020.
Grazie Marcello !!
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Grazie Marcello !!
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Dicembre: 281,1km. Anche quest'anno niente 3000, ci riprovo nel 2020.
Grazie @Marcello
Grazie @Marcello
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Dicembre 199 (argh, a saperlo quell'altro km lo facevo)
chiudo l'anno con 2020 km
chiudo l'anno con 2020 km
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Con due maratonefrancescodiani ha scritto: ↑31 dic 2019, 17:17 Dicembre 86 Km
Spero di ritornare con un buon 2020.
Grazie Marcello !!
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- Mezzofondista
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Dicembre : 191 km
Buon anno a tutti e grazie Marcello !
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10 km: 48' 57" (2023)
21.097: 1h 42' 32" (Padova half marathon 2022)
30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)
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30km: 2h 48' 39'' (2020)
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- Guru
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Dicembre 390km Secondo i miei dati sono a un totale di 3657km nel 2019