Totale 2019 2911km
Buon anno di corse a tutt*
Grazie ultra Marcello
Quanti KM al mese? (2019)
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Dicembre 181km
Totale 2019 2911km
Buon anno di corse a tutt*
Grazie ultra Marcello
Totale 2019 2911km
Buon anno di corse a tutt*
Grazie ultra Marcello
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
Connesso
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Chiudo il 2019 con un buon dicembre da 219,5 km, cercando di reimparare a correre...
Sempre grazie Marcello e buon anno a tutti!
Sempre grazie Marcello e buon anno a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765Re: Quanti KM al mese? (2019)
Chiudo dicembre con 291,6 km.
Grazie ancora Marcello e buon anno a tutti!!
Grazie ancora Marcello e buon anno a tutti!!
-
alemercuzio
Donatore
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 977
- Iscritto il: 8 ott 2018, 14:21
- Località: Piedmont
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Si chiude dicembre a 229km, prima volta over 200 per me. Grazie Marcello e buon anno a tutti
10k: 39' - Stralucento '23
mezza: 1h28' - La mezza di Torino '21
maratona: 2h58' - Turin Marathon '23
bio: 1980 - 170cm x 55kg
Quali scarpe usi nel 2024?
mezza: 1h28' - La mezza di Torino '21
maratona: 2h58' - Turin Marathon '23
bio: 1980 - 170cm x 55kg
Quali scarpe usi nel 2024?
-
francescodiani
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1753
- Iscritto il: 13 apr 2017, 0:06
- Località: Mantova
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Dicembre 86 Km
Spero di ritornare con un buon 2020.
Grazie Marcello !!
Spero di ritornare con un buon 2020.
Grazie Marcello !!
.
----
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
----
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino
di Runningforum, clicca qui" !!-
grantuking
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 10973
- Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
- Località: Biella
- Contatta:
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Dicembre: 281,1km. Anche quest'anno niente 3000, ci riprovo nel 2020.
Grazie @Marcello
Grazie @Marcello
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Dicembre 199 (argh, a saperlo quell'altro km lo facevo)
chiudo l'anno con 2020 km
chiudo l'anno con 2020 km
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Con due maratonefrancescodiani ha scritto: ↑31 dic 2019, 17:17 Dicembre 86 Km
Spero di ritornare con un buon 2020.
Grazie Marcello !!
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Dicembre : 191 km
Buon anno a tutti e grazie Marcello !
Buon anno a tutti e grazie Marcello !
10 km: 48' 57" (2023)
21.097: 1h 42' 32" (Padova half marathon 2022)
30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)
21.097: 1h 42' 32" (Padova half marathon 2022)
30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)
-
LittleJames88
- Guru
- Messaggi: 2136
- Iscritto il: 8 dic 2014, 12:52
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Dicembre 390km Secondo i miei dati sono a un totale di 3657km nel 2019
30 Novembre 2014
Sono entrato in piazza S.Croce salutando il pubblico come se fossi lo sportivo più famoso di questo mondo e sotto il traguardo ho alzato le braccia come se fossi arrivato primo.Forse non tutti lo sanno, ma io contro me stesso ho vinto.
Sono entrato in piazza S.Croce salutando il pubblico come se fossi lo sportivo più famoso di questo mondo e sotto il traguardo ho alzato le braccia come se fossi arrivato primo.Forse non tutti lo sanno, ma io contro me stesso ho vinto.