Ciao a tutti
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
Ciao a tutti
Ciao ragazzi, sono finito su questo forum alla ricerca di una scarpa, farò poi una domanda nel thread specifico.
Corro da poco tempo, sempre al Parco Lambro di Milano in serata a giornate alterne. Ho 37 anni, circa 178cm x 70kg, giro intorno agli 8 km in 50 minuti su asfalto non esattamente pianeggiante. Vorrei raggiungere i 10 km ed iniziare ad aumentare il ritmo.
Spero di trovare sul forum buoni consigli per raggiungere i miei obiettivi.
Corro da poco tempo, sempre al Parco Lambro di Milano in serata a giornate alterne. Ho 37 anni, circa 178cm x 70kg, giro intorno agli 8 km in 50 minuti su asfalto non esattamente pianeggiante. Vorrei raggiungere i 10 km ed iniziare ad aumentare il ritmo.
Spero di trovare sul forum buoni consigli per raggiungere i miei obiettivi.
Re: Ciao a tutti
Benvenuto e in bocca al lupo per i tuoi obiettivi!
- gambacorta Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 9440
- Iscritto il: 15 dic 2011, 10:07
- Località: Mestre
Re: Ciao a tutti
benvenuto su RF, son sicuro che se avrai un po’ di costanza e pazienza i tuoi obiettivi li raggiungerai sicuramente
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
- grantuking Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 10890
- Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
- Località: Biella
- Contatta:
Re: Ciao a tutti
Benvenuto
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: Ciao a tutti
Benvenuto !
Re: Ciao a tutti
Benvenuto….
- iceunstable
- Top Runner
- Messaggi: 5344
- Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
- Località: Torino
Re: Ciao a tutti
ciao e benvenuto ..
Re: Ciao a tutti
ciao Kronky, benvenuto!
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
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Re: Ciao a tutti
Ciao, benvenuto... dai che quei 2 km extra arrivano presto!!!
Su runforfun.eu le info e i miei racconti di viaggi e corsa
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10K: 46’05” Copenhagen 18/09/22
21.1K: 1h39’54” Copenhagen 18/09/22
42.2K: 3h53’54” Copenhagen 15/05/22
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21.1K: 1h39’54” Copenhagen 18/09/22
42.2K: 3h53’54” Copenhagen 15/05/22
Re: Ciao a tutti
Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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