[DISCUSSIONE UFFICIALE] Neuroma di Morton

[tomaszrunning]

stavo pensando di comprare le solette (non plantari) noene per darmi aiuto correndo. Non so se sia una buona idea ma proverei

Non serve a nulla, purtroppo
Niente è ottima. Come salvaguardia delle articolazioni. È molto ammortizzatante.
Invece il plantare per il problema di neuroma ha una forma con ”la pera rialzata" che modella la fascia plantare per nascondere il nervo

[tomaszrunning]

Per me ecografia, fatta tra l'altro da un medico maratoneta, per fortuna pare non sono ancora al Neuroma di Morton, solo una grande infiammazione..

Ecco. Hai la possibilità di fermare l'infiammazione in tempo e poi con la ginnastica plantare salvare il nervo da un ulteriore danneggiamento.
Come va?

[JenaPlinsky]

Come va?

Direi molto meglio grazie, quasi completamente risolto con tanto ghiaccio e...da sei mesi non uso scarpe "strette" e/o "costrittive".
Per intenderci mocassini o scarpe stringate "eleganti". Vado in ufficio con scarpe da corsa, quelle che non uso più.
All'inizio mi sembrava strano, poi cambiando anche l'abbigliamento mi sono abituato.
Certo mi è capitato di "dover" rimettere scarpe eleganti, se le indosso per poche ore va bene, altrimenti avverto subito dolore!

[cicciofuser]

stavo pensando di comprare le solette (non plantari) noene per darmi aiuto correndo. Non so se sia una buona idea ma proverei

Non serve a nulla, purtroppo
Niente è ottima. Come salvaguardia delle articolazioni. È molto ammortizzatante.
Invece il plantare per il problema di neuroma ha una forma con ”la pera rialzata" che modella la fascia plantare per nascondere il nervo

Me ne sono accorto da solo che non serve a nulla correndoci sopra domenica mattina

Per quanto riguarda la risonanza, il 22 faccio la visita con l'ortopedico e vediamo se mi dice di farla o meno. Radiografie ed eco me le aveva prescritte il medico di base.

L'unica certezza che ho è che ad aprile devo correre la frazione nella relay marathon di Milano . Domenica ho avuto autonomia per 25 minuti prima di vedere le stelle, sosta per togliere la scarpa 1 minuto e ripartenza per altri 20 minuti prima di rivedere le stelle. Mi sa che mi prendo la frazione corta corta

[tomaszrunning]

Intanto prova a prendere dei plantari
Un negozio ortopedico ti farà un calco e te le preparerà su misura.
Io la prima maratona avevo corso così . ...
Ovviamente la scarpa dovrà essere di una misura in più oppure larga. I miei plantari rubavano bel spazio

[9ac9]

Ciao, sospetto neuroma scongiurato con ecografia. Si tratta di una cisti tendinea molto piccola.
Con le tecar è passato un po’ il dolore ma camminando con le scarpe sento sempre la cisti come se ci fosse una piega nella calza.
Provando da scalzo (solo per provare un attimo), la sensazione è ancora più forte.
Il fisio, molto bravo, dice che la scioglierà con tecar.
Eventualmente dovessi fare risonanza, serve farla con liquido di contrasto?
Vorrei farla per scrupolo per escludere calcificaIoni o altro che non è uscita da eco.

Grazie, ciao

[cicciofuser]

Visita dall'ortopedico che non esclude il neuroma, smentisce la dislocazione metatarsiale indicata dall'ecografista e parla di fare un intervento esplorativo per vedere se si tratta effettivamente del neuroma.
La cosa mi ha alquanto stranizzato, quindi hi chiesto se non fosse il caso di fare prima una risonanza. La risposta è stata che non è detto che dalla risonanza sì abbiano delle risposte, ma si, facciamola pure.

Fermo restando che la risonanza la farò sicuramente, trovo assurda la proposta dell'intervento esplorativo...

[tomaszrunning]

Come nell'ottocento. Empirismo a go go

[cicciofuser]

Chi ha sofferto di morton, mi sa dire se anche a riposo, a piede scalzo, avvertiva le scosse sotto le dita dei piedi? Perché oggi è una giornata stranissima, fin dalla mattina, appena sveglio, al primo appoggio a terrra, piede scalzo, avvertito subito una scossetta. Ed è andata avanti così per buona parte del giorno. Non mi era mai successo senza scarpe

[Zak]

Dunque.
Non ho fatto nessuna indagine seria se non un breve consulto in videoconference con il mio fisio, ma sono sicuro di esserci dentro.
Adesso la storia è chiara, ma non avevo fatto attenzione ai singoli momenti.
Ho iniziato ad avere un fastidio simile ad un intorpidimento al piede dx alla fine della maratona di Ravenna, fine 2018.
Poi, nei LL invernali, finivo talvolta con tale intorpidimento, ma pensavo che fosse dovuto al freddo, e qualche volta con la sensazione di uno "spessore" dentro il calzino.
Ho avuto l'anno scorso un problema alla caviglia SX che ho risolto con tanta fisioterapia e manipolazione.
Ho ripreso in tarda estate a correre e quando sono arrivato ai LL finivo spesso con un fastidio sotto al piede dx.
Anche qui, non ci ho mai prestato gran caso (ho fatto NY e Reggio in inverno 2019, fino a quando non mi sono dovuto fermare attorno ai 20k con un paio di FFK forse un po' troppo strette.
Da quella volta la situazione è esplosa, nelle ultime settimane ho provato a corricchiare ma il dolore è insopportabile dopo 2k,
E sparisce 5' dopo aver slacciato le scarpe.
Ora sono alla ricerca di un punto di riferimento tra fisio, ortopedici, chirurghi, ecc.

Domanda a tutti quelli che ci sono passati (stepo, tomasz, jena, ecc): ma alla fine siete riusciti a venirne fuori?