Colazione questa sconosciuta
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Re: Colazione questa sconosciuta
Complimenti, 3900km io li faccio in 2 anni
Everything you know is wrong
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Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
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Re: Colazione questa sconosciuta
Stamattina colazione post corsa "coraggiosa " : pane e filetti di sgombro al vapore. Un paio di arance.
@NeverGiveUp insegna
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Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
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Re: Colazione questa sconosciuta
Io l'altra mattina post corsa ho mangiato dei wurstel di pollo...
La cipolla è un'altra cosa...
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Re: Colazione questa sconosciuta
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Re: Colazione questa sconosciuta
Non ce la fo... Mi fermo al camembert!
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
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Re: Colazione questa sconosciuta
Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose. cit.A.E.
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Re: Colazione questa sconosciuta
Stamattina ho provato due delle uova di anatra che ci sono state regalate l'ultima volta che siamo andati nella fattoria di mio zio:
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Re: Colazione questa sconosciuta
Un paio di uova in padella al burro, a seguire del prosciutto, poi un frutto e un pezzo di pane con marmellata
Correre è cibo per la mente....finalmente sono tornato alla corsa!!!.
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Re: Colazione questa sconosciuta
Alterno le uova con la ricotta
Correre è cibo per la mente....finalmente sono tornato alla corsa!!!.
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Re: Colazione questa sconosciuta
Proprio come faccio io
Stamattina: pane e marmellata pre uscita. Post: 4 uova, 4 banane, 2 mele, pezzetto di fondente.
2h 15' di allenamento.
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