Colazione questa sconosciuta

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bonovoxpride
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da bonovoxpride »

Complimenti, 3900km io li faccio in 2 anni :shock:
Everything you know is wrong

Pb 10k: 40'49'' Arezzo (NA) 29/10/2023
Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
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giokaos
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da giokaos »

Stamattina colazione post corsa "coraggiosa " : pane e filetti di sgombro al vapore. Un paio di arance.
@NeverGiveUp insegna :thumleft:
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Arla »

Io l'altra mattina post corsa ho mangiato dei wurstel di pollo... :smoked:
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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giokaos
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da giokaos »

:slurp:
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
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runningmamy Utente donatore Donatore
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da runningmamy »

Non ce la fo... Mi fermo al camembert!
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
di Running Forum, scopri come!

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NeverGiveUp
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da NeverGiveUp »

giokaos ha scritto: 25 gen 2020, 7:53 Stamattina colazione post corsa "coraggiosa " : pane e filetti di sgombro al vapore. Un paio di arance.
@NeverGiveUp insegna :thumleft:
:oops:
Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose. cit.A.E.
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Arla »

Stamattina ho provato due delle uova di anatra che ci sono state regalate l'ultima volta che siamo andati nella fattoria di mio zio:
viewtopic.php?f=21&t=56741&p=2362913#p2362913
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

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Daddi
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Daddi »

Un paio di uova in padella al burro, a seguire del prosciutto, poi un frutto e un pezzo di pane con marmellata 👌
Correre è cibo per la mente....finalmente sono tornato alla corsa!!!.
Pb
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Dragonissima 2013 Terni (9,16k) 33'46"
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Corritonic 2014 Terni (10k) 37',35"
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Daddi
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da Daddi »

Alterno le uova con la ricotta
Correre è cibo per la mente....finalmente sono tornato alla corsa!!!.
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giokaos
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Re: Colazione questa sconosciuta

Messaggio da giokaos »

Proprio come faccio io :wink:
Stamattina: pane e marmellata pre uscita. Post: 4 uova, 4 banane, 2 mele, pezzetto di fondente.
2h 15' di allenamento.
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
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