42° Trofeo Ambrogio Longoni - Bevera di Sirtori (LC) - 09/02/2020
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
42° Trofeo Ambrogio Longoni - Bevera di Sirtori (LC) - 09/02/2020
ciao tutti segnalo questa tapasciata domenica 9/02/2020 a bevera di sirtori presso df sport specialist
distanze 6-12-18- partenza libera dalle 8 alle 9
contributo di partecipazione
7,00 con riconoscimento(pantofole df)
2,50 senza riconoscimento
aggiungere 0,50 per i non tesserati
ciao tutti
distanze 6-12-18- partenza libera dalle 8 alle 9
contributo di partecipazione
7,00 con riconoscimento(pantofole df)
2,50 senza riconoscimento
aggiungere 0,50 per i non tesserati
ciao tutti
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Re: 42°trofeo ambrogio longoni 9/02/2020
Per chi piace la salita e lo sterrato da fare assolutamente
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'14" +300m
M - 4h28' +750m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'14" +300m
M - 4h28' +750m
Re: 42°trofeo ambrogio longoni 9/02/2020
RunnerXcaos ha scritto: ↑3 feb 2020, 13:28 Per chi piace la salita e lo sterrato da fare assolutamente
[/quote4]
infatti l'anno scorso doppio anello della parte alta , con il fango è stato uno spasso
a domenica
mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta
Re: 42° Trofeo Ambrogio Longoni - Bevera di Sirtori (LC) - 09/02/2020
hai ragione mike,mi ero dimenticato,che avevi consigliato di fare il doppio giro dell'anello
Re: 42° Trofeo Ambrogio Longoni - Bevera di Sirtori (LC) - 09/02/2020
Ciao! Sono in dubbio se fare i 45 min di macchina x venire a questa o puntare a Boltiere che è vicino a casa e tornare di corsa...il percorso mi e' parso di capire che e' bello e molto mosso,come servizi invece (parcheggi, docce, ristori ecc) come è messa questa?? La partenza è fiscale e quindi prima delle 8 non vendono neanche i biglietti o si riesce a anticipare un pochino??
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai.
(Dean Karnazes)
(Dean Karnazes)
Re: 42° Trofeo Ambrogio Longoni - Bevera di Sirtori (LC) - 09/02/2020
Ciao Ste , parcheggi senza problemi dentro Sport Specialist se arrivi presto altrimenti ci sono aree adiacenti , deposito borse non custodito, docce una o due ma calde , ristori nella norma .
Tipicamente trattasi di una corsa molto partecipata per il bel percorso e il riconoscimento sempre valido .
Orario di partenza non ricordo io arrivo alle 8:00 ed ho il cartellino già pronto
Tipicamente trattasi di una corsa molto partecipata per il bel percorso e il riconoscimento sempre valido .
Orario di partenza non ricordo io arrivo alle 8:00 ed ho il cartellino già pronto
mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta
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Re: 42° Trofeo Ambrogio Longoni - Bevera di Sirtori (LC) - 09/02/2020
ciao ste,purtroppo sono abbastanza fiscali(magari qualche minuto prima)sicuramente non come nelle tapasciate dalle tue parti
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Re: 42° Trofeo Ambrogio Longoni - Bevera di Sirtori (LC) - 09/02/2020
Diciamo che il riconoscimento di quest'anno, ovvero le pantofole, non è che sportivamente mi attirino molto anzi ..
Diciamo che sport Specialist avrebbe potuto mettere qualcosa di più running
Diciamo che sport Specialist avrebbe potuto mettere qualcosa di più running
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'14" +300m
M - 4h28' +750m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'14" +300m
M - 4h28' +750m
Re: 42° Trofeo Ambrogio Longoni - Bevera di Sirtori (LC) - 09/02/2020
Lo scorso anno c'era un ombrello...meglio le pantofole
cmq ricordo un percorso carino, mosso ma filante,.
Se sopravvivo bene alla 6H di Pastrengo di sabato ci si vede domenica
cmq ricordo un percorso carino, mosso ma filante,.
Se sopravvivo bene alla 6H di Pastrengo di sabato ci si vede domenica
Re: 42° Trofeo Ambrogio Longoni - Bevera di Sirtori (LC) - 09/02/2020
Spero di riuscire ad esserci, bel percorso!