Andare a correre appena svegli 24
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: Andare a correre appena svegli 24
Già che c'ero ho fatto quasi 9 km come pre-cena, orario insolito per me, infatti mi sembrava di correre in salita perenne
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: Andare a correre appena svegli 24
@SV++ forza, la bronchite è bella fastidiosa...
Anche io non sono ancora al top e ho ancora un po' di tosse, con questa aria e senza pioggia non è il massimo respirare a pieni polmoni
Comunque stasera ho recuperato 14k con all'interno 12x400m corsi mediamente in 1'22.
Buona serata a tutti!
Anche io non sono ancora al top e ho ancora un po' di tosse, con questa aria e senza pioggia non è il massimo respirare a pieni polmoni
Comunque stasera ho recuperato 14k con all'interno 12x400m corsi mediamente in 1'22.
Buona serata a tutti!
Re: Andare a correre appena svegli 24
Buonasera ragazzi, anche per me corsa nel tardo pomeriggio, 13,3km lenti con dieci allunghi finali, nulla da dichiarare. Sarà un weekend impegnativo, anzi pure peggio, ma ve lo racconterò al ritorno.
Intanto complimenti a tutti, ad arla in particolare per il sub70’!
Buona serata
Intanto complimenti a tutti, ad arla in particolare per il sub70’!
Buona serata
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
Re: Andare a correre appena svegli 24
Grazie a tutti, troppo gentili!
Sv, buona guarigione!
Le uova erano molto belle e molto buone!
Un po'più difficili da rompere e più consistenti di quelle di gallina, il sapore non è molto diverso, forse più intenso, le ho molto gradite!
Sv, buona guarigione!
Le uova erano molto belle e molto buone!
Un po'più difficili da rompere e più consistenti di quelle di gallina, il sapore non è molto diverso, forse più intenso, le ho molto gradite!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Rientro x primo sul nuovo server?
Vabbè, dopo 5 giorni di stop causa un diabolico virus intestinale, ieri fatti 45' di CL in leggera progressione....e buon we a tutti!
Vabbè, dopo 5 giorni di stop causa un diabolico virus intestinale, ieri fatti 45' di CL in leggera progressione....e buon we a tutti!
5 km: 22:24 - 16/10/2022
Re: Andare a correre appena svegli 24
Buongiorno! Ieri ripetute, ultimo allenamento "duro" in vista della mezza di Lecco. Oggi pedalata
Buon weekend a tutti voi!
Buon weekend a tutti voi!
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Io ho corso ieri sera 11k collinari in modo da riposare un po' oggi perché è un periodo pesante.
Domani mezza a Treviglio, al momento è confermata, virus permettendo.
Buon sabato.
Domani mezza a Treviglio, al momento è confermata, virus permettendo.
Buon sabato.
Re: Andare a correre appena svegli 24
Buona fortuna ai gareggianti!
Per me ieri 16km con taaaante salite e qualche rischio logistico: mi sono ritrovato a correre su una strada statale con limite a 60 miglia all’ora senza marciapiede. Per fortuna tutto bene, non c’era nemmeno tanto traffico. Sensazioni di ieri molto buone, nonostante il vento.
Stamattina 10 km di recupero, un po’ moscio oggi. Tra poco lasciamo il cottage e torniamo a casa
Per me ieri 16km con taaaante salite e qualche rischio logistico: mi sono ritrovato a correre su una strada statale con limite a 60 miglia all’ora senza marciapiede. Per fortuna tutto bene, non c’era nemmeno tanto traffico. Sensazioni di ieri molto buone, nonostante il vento.
Stamattina 10 km di recupero, un po’ moscio oggi. Tra poco lasciamo il cottage e torniamo a casa
“You can have excuses or results, not both”
https://www.strava.com/athletes/16547371
https://www.instagram.com/massimiliano__federici/?hl=en
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Buongiorno!
Stamattina soli 20' di corsa perchè dovevo andare a fare le analisi per la visita medica sportiva annuale!
Stamattina soli 20' di corsa perchè dovevo andare a fare le analisi per la visita medica sportiva annuale!
Re: Andare a correre appena svegli 24
Buongiorno vamps,
Benvenuti sul nuovo server
Stamane per me dopo giro spesa un bel lento 10K soleggiato poca fatica e media decente, contenta. Domani gara da 15K da fare come medio, vediamo cosa esce
Buona giornata a tutti
Benvenuti sul nuovo server
Stamane per me dopo giro spesa un bel lento 10K soleggiato poca fatica e media decente, contenta. Domani gara da 15K da fare come medio, vediamo cosa esce
Buona giornata a tutti
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.