Coronavirus - Facciamo il punto

[gianky73]

ciao ragazzi, io sto correndo come sempre all'alba al parco nord e, sebbene qualcuno si possa incontrare, è sufficiente cambiare percorso o traiettoria per evitarsi e superarsi anche 3 o 4 metri di distanza... quindi non vedo nessunissimo problema tra noi forumendoli rispettosi del decreto e molto attenti ai comportamenti sociali da tenere...
il vero problema sono i comportamenti di tante altre persone... ci sono sempre gruppetti di runner da 2 o più persone... per non parlare di chi cammina... 3 o più sciure che marciano belle vicine... e vogliamo parlare di tutti quelli che portano il cane a pascolare, soprattutto nei recinti adibiti?? anche li capannelli di 3 o 4 persone minimo... o quelli che ho visto ieri in coda per entrare al supermercato con ingresso contingentato... una bella spesa online no???
direi che il povero runner che corre all'alba al parco sia l'ultimo dei problemi...

[oscar56]

Magari ci siamo a incrociati pure. Io nei feriali parto da Ca'Granda e sfrutto la parte del laghetto e bosco di bruzzano.Anche alle 7 almeno 30 persone le incrocio.

[andreac76]

Io qui a Roma sto cercando di non uscire mai oltre le 0530 (weekend compresi) e devo dire che non incontro praticamente nessuno...
Diverso se la Domenica allungo fino ai 30 o più quando durante gli ultimi km incrocio qualche persona... ma si contano sulle dita della mano.
Questa domenica anticiperò la sveglia alle 0400 così riuscirò a fare i miei 32 in assoluta solitudine...

[Lord_Phil]

Io quando incrocio una persona mentre corro, mi allontano e cambio direzione, anche in periodo di non virus

[deuterio]

Io anche quando non corro...

[mampr]

Io penso che opterò per un utilizzo quotidiano del tapis.....1 ora al massimo e di lento (più di questo sul tapis per me è tortura...)
Domenica potrei azzardare il lungo all'aperto ma su strade isolate in campagna.

[Conca]

@mampr...prova fare qualità sul tapis, passa meglio, ripetute alla morte,
veramente..io lo odio...ma così qualche volta ho fatto anche dei bei lavori
e puoi gestire la pendenza,ultima volta fatto 2min forte + 2 min piano
incrementando pendenza 5-7-9-11-13-15% da morire....
però giuro..passa bene....

[mampr]

@conca grazie del consiglio......ho paura però che il mio tapis non consenta certi allenamenti.....è un modello "base"...elettrico ma con motore a mio avviso troppo poco potente. Più che altro non vorrei fermarmi del tutto....

[Conca]

io peso 82 kg e sono alto 188 cm, ho un modello base, massima velocità 18 km/h l'ho usato 3-4 volte all'anno in situazioni
in cui non potevo uscire....ha sempre tenuto...vediamo ora che lo metterò alla prova......

[Skiptomylou]

io il tr lo uso abbastanza in palestra, 1-2 volte alla settimana, e' il modo migliore per farmi andare piano
qualche anno fa mi allenavo solo sul tr per varie ragioni, lunghi/intervalli/ripetute/etc... ma poi ho scoperto che correre fuori e' tutt'altra cosa.