Up & Down - Pietra Ligure (SV) - 12/07/2020

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per ora un'ottantina di iscrizioni, saremo circa 100 domenica, un numero gestibile dall'organizzazione

[shaitan]

magari qualcuno in più sabato ho visto che ci si può iscrivere in loco... una ventina di batterie direi

sai già se ce le comunicano prima? Sarebbe bello partire insieme ma mi sa che partirai in quella avanti o giù di lì

[trevor]

le griglie si sapranno domenica, dato che ci si può iscrivere fino a sabato sera, che tempo hai dato sui 5km? io 19'20", forse un po' ottimistico....

[shaitan]

ho dato quello che feci l'anno scorso a Mentana che era una 5k (precisa) con salite più o meno simili 20:15, che poi è quello che ho in pista...

Come pb avrei 19.55 di passaggio in una 10k.

19.20 alla fine lo hai fatto e anche non in gara, per cui ci sta

[trevor]

io ho dato quel tempo, fatto però sul lungomare tutto dritto e piatto....

diciamo che siamo sugli stessi tempi, magari mi raggiungi

se sei in zona lunedi si può fare un'uscita insieme, vedo che anche tu sei mattiniero

[shaitan]

si magari possiamo fare scarico insieme bell'idea, tanto riparto il pomeriggio di lunedì credo

[shaitan]

Se ho capito bene la mail han dovuto cambiare leggermente il percorso, non c'è la deviazione in via Guido Rossa ma si tira dritto per via Morelli. Qualche metro in meno insomma ma mi sa che il dislivello è uguale eheheh

[tabs78]

Alla fine a me ha dato 4,78km
Salite tranquille e gestibili. Il ritorno lungo fiume lo ricordavo più in pendenza.
Penso di essere come al solito a metà classifica.
Soprattutto spero di essere partito con la griglia giusta, non si capiva nulla, forse era meglio fare partire con l'ordine dei pettorali.
La bambina avrà battuto il recordo mondiale con 200mt in meno!

[shaitan]

A me 4.85 che rende ancora più schifoso il mio risultato di 20e08, almeno sotto i 20 si poteva stare.

La salita senza deviazione in via Guido Rossa è poca roba, il parco con le curve rompe di più.

Mi son divertito davvero tanto, nonostante il crono non esaltante e qualche piccolo casino (partenza, si in ordine di pettorale era meglio visti i tempi stretti, ponticello pedonale dove mi stavo incollando una in bicicletta etc).

Ma poca cosa rispetto al mettere un pettorale vero. Grazie alla ASD runrivierarun per questo

[trevor]

Bellissimo gareggiare di nuovo

Appuntamento per la prossima gara ASD RunRivieraRun sabato sera 22 agosto a Finalborgo