Pendenza che, per me che sono scarso in salita, significa camminare
e almeno un'ora di salita a occhio... Se riuscite arrivateci abbastanza freschi
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Il resto mi sembra tutto "corribile", buon divertimento ragazzi !
La Scarpa della Val Trebbia - Bobbio (PC) - 11/10/2020
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Re: La Scarpa della Val Trebbia - Bobbio (PC) - 11/10/2020
Dall'altimetria il tratto più impegnativo è quello tra il 17km e il 21km. In 4 km hai 750m di dislivello... dunque sale quasi tutto al 20%.
Pendenza che, per me che sono scarso in salita, significa camminare e almeno un'ora di salita a occhio...
Se riuscite arrivateci abbastanza freschi
Il resto mi sembra tutto "corribile", buon divertimento ragazzi !
Pendenza che, per me che sono scarso in salita, significa camminare
e almeno un'ora di salita a occhio... Se riuscite arrivateci abbastanza freschi
Il resto mi sembra tutto "corribile", buon divertimento ragazzi !
PB
10K: 38.48; 21K: 1h25.06; 42K: 2h59.04 Reggio E.18; 50k: 4h13 Ultrak
Amazing race: 33°VeniceMarathon con acqua alta.
ultratrail2023: Andersen - Ultrabericus - CCT - UltraK - LUT
https://www.strava.com/athletes/12683832
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Re: La Scarpa della Val Trebbia - Bobbio (PC) - 11/10/2020
Buona gara a tutti!
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grantuking
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Re: La Scarpa della Val Trebbia - Bobbio (PC) - 11/10/2020
Buona gara a tutti : rambo: @shasha, goditi il tuo primo trail, sarà una bella esperienza 
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: La Scarpa della Val Trebbia - Bobbio (PC) - 11/10/2020
Grazie....
@ciski....poi se mi acchiappa, vengo a fare un giretto a Biella
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Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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grantuking Donatore
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Re: La Scarpa della Val Trebbia - Bobbio (PC) - 11/10/2020
Ti aspetto 
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: La Scarpa della Val Trebbia - Bobbio (PC) - 11/10/2020
in bocca al lupo ragazzi, @shasha i trail o li ami o li odi, lo scoprirai domani 
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il
scopri->qui<-come!
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Re: La Scarpa della Val Trebbia - Bobbio (PC) - 11/10/2020
Buon trail a tutti! Divertitevi e fate raccolta di fango daje @shasha!
daje @shasha!"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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Re: La Scarpa della Val Trebbia - Bobbio (PC) - 11/10/2020
Un saluto da Bobbio
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
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Re: La Scarpa della Val Trebbia - Bobbio (PC) - 11/10/2020
In bocca al lupo a tutti!!
@shasha buon battesimo del fango
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iBob
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Re: La Scarpa della Val Trebbia - Bobbio (PC) - 11/10/2020
Crepi il lupo!