LipoMarathon2

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

Moderatori: filattiera, runningmamy, grantuking, Hystrix, HappyFra

Avatar utente
MARCO 'The Runner'
Guru
Messaggi: 3813
Iscritto il: 16 nov 2008, 17:33
Località: Sesto San Giovanni (MI) - Zona: Rondo', Isola del Bosco.

Re: LipoMarathon2

Messaggio da MARCO 'The Runner' »

marcj 335 ha scritto: azz deep qual'è? la voglio anch'io. :smoked:

BRAV'UOMO A TE SERVE IL PESO, NON LA PESA ... :mrgreen:

Foto foto :mrgreen:
IL CAPITANO SCATENATO CORRE OGNI GIORNO E SI LEVA IL MEDICO DI TORNO ! CIAO SUPER PAOLO !

Immagine http://www.loscatenatosportivopercaso.blogspot.com ;-)
Avatar utente
leonardhomer
Guru
Messaggi: 2501
Iscritto il: 10 set 2007, 16:44
Località: Roma

Re: LipoMarathon2

Messaggio da leonardhomer »

leonardhomer ha scritto:Mi ero dimenticato di mettere il mio peso:

lunedi 30marzo: 91,5Kg, peso massimo insomma... :pig:

Cercherò di pesarmi almeno una volta a settimana, non ho bilancia a casa!
Ieri sera 89,4kg

Boh! Stessa bilancia, stessa ora, stesso abbigliamento (...slippini...) della prima volta...
zartax

Re: LipoMarathon2

Messaggio da zartax »

leonardhomer ha scritto:
leonardhomer ha scritto:Mi ero dimenticato di mettere il mio peso:

lunedi 30marzo: 91,5Kg, peso massimo insomma... :pig:

Cercherò di pesarmi almeno una volta a settimana, non ho bilancia a casa!
Ieri sera 89,4kg

Boh! Stessa bilancia, stessa ora, stesso abbigliamento (...slippini...) della prima volta...
Azz...non hai la bilancia in casa..... e allora te ne sei andato in giro soltanto con gli slippini? :shock:
Avatar utente
saretta
Guru
Messaggi: 2779
Iscritto il: 19 nov 2008, 13:32
Località: Trento

Re: LipoMarathon2

Messaggio da saretta »

Qua siamo tutti curiosi Leonard... ma dove ti pesi?? :mrgreen:
Cmq complimenti per il calo =D>
wind beneath my wings...

Immagine DIZIONARIO RAGIONATO DELLA CORSA
Avatar utente
leonardhomer
Guru
Messaggi: 2501
Iscritto il: 10 set 2007, 16:44
Località: Roma

Re: LipoMarathon2

Messaggio da leonardhomer »

Ehehe ero in casa della girl :)

Onestamente non so: venivo da un mese di stop forzato, e dalla prima pesatura ho fatto 5 uscite di corsa (50km in tutto), + 3 allenamenti in palestra, con alimentazione "moderatamente controllata" (non muoio di fame in pratica, anzi...)

Cmq, meglio così!
Avatar utente
Now and forever
Guru
Messaggi: 4725
Iscritto il: 17 ott 2008, 16:46
Località: Trento

Re: LipoMarathon2

Messaggio da Now and forever »

In questi casi ripesati sempre e vedi se la bilancia ridà lo stesso valore. Importante è anche il piano d'appoggio che deve essere perfettamente piano. Il pavimento del mio bagno non è perfettamente piano ed a seconda di dove poggi la bilancia puoi avere notevoli differenze di peso (fino ad 1 kg).
If you touch me
You'll understand what happiness is
Avatar utente
leonardhomer
Guru
Messaggi: 2501
Iscritto il: 10 set 2007, 16:44
Località: Roma

Re: LipoMarathon2

Messaggio da leonardhomer »

Magari non sarà il peso reale, ma è cmq minore dell'altra volta, xkè mi peso sempre sulla stessa mattonella, in mutande e calzini, alle 19! E ci salgo almeno 3 volte per verificare sia corretto, in particolare ieri: erano 5 anni almeno che non scendevo così in basso...!
Avatar utente
Now and forever
Guru
Messaggi: 4725
Iscritto il: 17 ott 2008, 16:46
Località: Trento

Re: LipoMarathon2

Messaggio da Now and forever »

leonardhomer ha scritto:Magari non sarà il peso reale, ma è cmq minore dell'altra volta, xkè mi peso sempre sulla stessa mattonella, in mutande e calzini, alle 19! E ci salgo almeno 3 volte per verificare sia corretto, in particolare ieri: erano 5 anni almeno che non scendevo così in basso...!
allora tutto ok!!!! :thumleft:
compliments!! =D>
If you touch me
You'll understand what happiness is
Avatar utente
MARCO 'The Runner'
Guru
Messaggi: 3813
Iscritto il: 16 nov 2008, 17:33
Località: Sesto San Giovanni (MI) - Zona: Rondo', Isola del Bosco.

Re: LipoMarathon2

Messaggio da MARCO 'The Runner' »

Posso essere esaudito, magari posso partecipare ? :hail: Lo Scatenato. :hail:
IL CAPITANO SCATENATO CORRE OGNI GIORNO E SI LEVA IL MEDICO DI TORNO ! CIAO SUPER PAOLO !

Immagine http://www.loscatenatosportivopercaso.blogspot.com ;-)
Avatar utente
deep66it
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 822
Iscritto il: 18 nov 2008, 17:07
Località: Sant'Antonio Abate

Re: LipoMarathon2

Messaggio da deep66it »

Stamattina [(6:10) da tempo immemore (*) che non passavo l'85°]
la "Terraillon" mi valuta 84 kg :D :D :D

(*) Ormai saranno un quattro anni che arrivato a quota 99 kg :afraid: dopo sei mesi col regime alimentare che sto riseguendo adesso arrivai a 82-83 kg (esteticamente alla fine stavo molto meglio di adesso, oltre al "correre" feci un anno di palestra.
Ora pur pesando 84 kg mi porto appresso sti maniglioni che a pensarmi al mar ... :oops: ...
io non mollo ... cercherem di far qualcosa a casa circuit-training, ginnastica ...

marcj 335 ha scritto:azz deep qual'è? la voglio anch'io. :smoked:

Foto foto :mrgreen:
07042009206.jpg
(43.08 KiB) Scaricato 187 volte
Scusatemi volevo evitarvi la vista di cotanto ...
ma l'attachment molto più semplice (x me) di imageshack ... sicuri di una vs comprensione Bbuone Corse a tutti Voi
Ad maiora
Bloccato

Torna a “Alimentazione e Integrazione”