edy ha scritto:Più o meno anch'io... ma per me quello non è toccare terra sull'avampiede. La rullata è molto veloce e va subito sull'avampiede ma il contatto col tallone c'è, si vede benissimo nei primi secondi del video, basta fare un paio di fermo immagini e becchi il momento del contatto, ed anche in seguito si vede abbastanza chiaramente la punta rivolta verso l'alto nel momento del primissimo contatto. Certo ha uno stile molto leggero per l'età e carica subito sull'avampiede ma corre in rullata. Poi non so più che dire, più della mia esperienza personale, di quello che vedo fare ai grandi campioni ed anche agli amatori, della tipologia di scarpa che prediligono la rullata, di quello che riportano testate di una certa fama e competenza e delle stesse affermazioni di Pizzolato sulla rullata... personalmente qui si chiude il mio contributo a questio topicAlba ha scritto:Lui corre così:
http://www.youtube.com/watch?v=4Qk58tD_ ... re=related
mmmm.... al corso istruttori Fidal che ho tenuto lo scorso anno
se sostenevo che l'apoggio ideale nella corsa è quello di tallone mi avrebbero detto : ritorna il prossimo anno!!
il corso di mezzofondo e fondo ce lo ha tenuto Gianni Ghidini ex allenatore del maratoneta Gelindo Bordin e dei migliori 800isti italiani degli anni 90, ed è stato parecchio chiaro sull'argomento!!
mi chiedo una cosa, ma come mai i professionisti (dai velocisti ai maratoneti) curano al minimo dettaglio la forza esplosiva elastica riflessa per migliorare la loro tecnica di corsa?? e come viene eseguita??? rimbalzando suitalloni???
sono più per il primo articolo di Pizzolato riportato da Alba anche perchè al raduno che pizzolato ha tenuto 2 estati fa ci ha partecipato un mio amico maratoneta e non gli è mai stato detto che l'apoggi o del piede deve essere di tallone.... tra l'altro nel video dello stesso Pizzolato non vedo nessu apoggio del tallone!!