Saluti !!!
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
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- Novellino
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Saluti !!!
Ciao a tutti, sono nuovo del FORUM ...
piccola presentazione al volo: ho 30 anni e sono di Roma.
Dato che in questo ultimo anno ho smesso di praticare sport (per questioni di tempo e di € ... negli ultimi anni mi sono dedicato al pugilato, senza però combattere) ho iniziato (+ o - all'inizio di Agosto) a correre.
Per iniziare sto seguendo questo metodo di allenamento: http://www.albanesi.it/Corsa/cominciare.htm (da martedi scorso sono passato al livello 6).
piccola presentazione al volo: ho 30 anni e sono di Roma.
Dato che in questo ultimo anno ho smesso di praticare sport (per questioni di tempo e di € ... negli ultimi anni mi sono dedicato al pugilato, senza però combattere) ho iniziato (+ o - all'inizio di Agosto) a correre.
Per iniziare sto seguendo questo metodo di allenamento: http://www.albanesi.it/Corsa/cominciare.htm (da martedi scorso sono passato al livello 6).
~ Un Saluto ~
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- Mezzofondista
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Re: Saluti !!!
Benvenuto!
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- Novellino
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- Guru
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Re: Saluti !!!
Benvenuto!!
Partenza spinta, Albanesi non è proprio uno "light", se esci dai suoi piani avremo un nuovo top runner!!
Partenza spinta, Albanesi non è proprio uno "light", se esci dai suoi piani avremo un nuovo top runner!!
If you touch me
You'll understand what happiness is
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- Guru
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- Aspirante Ultramaratoneta
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- Moderatore
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Re: Saluti !!!
Benvenuto!
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
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- Ultramaratoneta
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Re: Saluti !!!
Benvenuto!
corri Forrestr, corriiiiiiii
Per arrivare al traguardo è necessario fare tutto il percorso: è quello che conta!
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- Guru
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- Iscritto il: 19 nov 2008, 13:32
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- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 20 giu 2009, 10:16
- Località: Brescia
Re: Saluti !!!
Benvenuto
Walter
PB 10 km:36'05"
PB Bossoni Half Marathon : 1h 18’21”
PB Marathon Nizza-Cannes: 3h 14'37"
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PB Bossoni Half Marathon : 1h 18’21”
PB Marathon Nizza-Cannes: 3h 14'37"