Aiuto piriforme cronico
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- gattociliegia
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Re: Aiuto piriforme cronico
A dire la verità il giorno dopo averla costruita,ho trovato un imitazione chiamata sgabello ergonomico in un grande magazzino
ho mangiato il gelato troppo in fretta ed adesso mi fa malissimo in mezzo agli occhi
Re: Aiuto piriforme cronico
6 mesi è durata, scambiata dapprima per sciatica....
ogni tanto si fa risentire.
Risolto (sgrat, sgrat) con yoga
Luca
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Un bambino che gioca vince sempre
Re: Aiuto piriforme cronico
e quanto ne bevevi di yogurt?ilbaio74 ha scritto:6 mesi è durata, scambiata dapprima per sciatica....
ogni tanto si fa risentire.
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Re: Aiuto piriforme cronico
ADB ha scritto:e quanto ne bevevi di yogurt?ilbaio74 ha scritto:6 mesi è durata, scambiata dapprima per sciatica....
ogni tanto si fa risentire.
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almeno 3 o 4 al giorno!!
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Re: Aiuto piriforme cronico
Io non so se è il piriforme oppure qualche altro problema...
so solo che ho un gran fastidio (non posso definirlo male)... una sorta di "presenza" in zona trocantere, ossia anca esterna che alle volte si irradia fin quasi al ginocchio. Il gluteo in sè non mi crea grossi problemi.... ho qualche contrattura a livello lombare che è noiosa...
comunque questo dolore/fastidio lo sento quasi 24ore su 24 e facendo qualsiasi sport.... da pedalare (soprattutto in salita) a correre (soprattutto in discesa e salita, meno, invece, quando corro in piano... ) fino a nuotare (soprattutto a stile)...
Non mi sono ancora fatta vedere.... per ora sto prendendo un po' tanto voltaren e massaggio localmente con arnica....
so solo che ho un gran fastidio (non posso definirlo male)... una sorta di "presenza" in zona trocantere, ossia anca esterna che alle volte si irradia fin quasi al ginocchio. Il gluteo in sè non mi crea grossi problemi.... ho qualche contrattura a livello lombare che è noiosa...
comunque questo dolore/fastidio lo sento quasi 24ore su 24 e facendo qualsiasi sport.... da pedalare (soprattutto in salita) a correre (soprattutto in discesa e salita, meno, invece, quando corro in piano... ) fino a nuotare (soprattutto a stile)...
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- Doriano Donatore
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Re: Aiuto piriforme cronico
riporto su questo 3d perchè da un po' soffro anch'io di un dolore all'anca, soprattutto sx, con corrispondente dolore allo stinco sx.
ho letto un po' sul forum altri 3d e sono incerto, perchè nel mio caso il gluteo non è proprio interessato: solo l'anca; il dolore è molto lieve mentre corro, mentre si fa più sentire lontano dalla corsa; è molto acuto ad esempio facendo oscillare lateralmente la gamba: oscillazione gamba sx verso destra, sento le stelle al fianco sx.
avete dei consigli?
grazie!
ho letto un po' sul forum altri 3d e sono incerto, perchè nel mio caso il gluteo non è proprio interessato: solo l'anca; il dolore è molto lieve mentre corro, mentre si fa più sentire lontano dalla corsa; è molto acuto ad esempio facendo oscillare lateralmente la gamba: oscillazione gamba sx verso destra, sento le stelle al fianco sx.
avete dei consigli?
grazie!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Aiuto piriforme cronico
Il mio piriforme e' accompagnato da alcune fitte all'anca che vanno e vengono
5 km 21:13 (5000 su pista memorial Misasi)
9,700 km 42:28 Corricastrovillari
21 km 1:34:45 Roma Ostia 2019
42 km Ravenna 13/11/2018 3:47:20
70.3 Pescara 5:57:00
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