[Sondaggio] I vostri sport : Corsa+... ?

Rinforza il tuo motore con gli sport alternativi

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

Avatar utente
ChippZ
Top Runner
Messaggi: 6187
Iscritto il: 9 dic 2011, 17:23
Località: Vignate - Milano

[Sondaggio] I vostri sport : Corsa+... ?

Messaggio da ChippZ »

Ciao a tutti ! In questa sezione si parla di diversi sport , ma non esiste ancora un argomento che indica i vostri sport (ovvero i vostri cross-training) che praticate insieme alla corsa.
Ne uscirebbe fuori una bella TABELLA :smoked: :smoked: .
Siccome alcuni possono cambiare sport in base alla stagione , suddivido la tabella in "periodi estivi (caldo)" e "invernali (freddo)".

Parto io con quello che ho fatto quest'anno e che credo di seguire in futuro.. ora tocca a voi :D ciaoo !!!
NomePeriodo EstivoPeriodo Invernale
ChippZCorsa+BiciCorsa+Atletica+Cyclette
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
Avatar utente
adrian
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 577
Iscritto il: 5 giu 2010, 18:39

Re: [Sondaggio] I vostri sport : Corsa+... ?

Messaggio da adrian »

al momento in ordine di impegno (ma varia molto spesso in maniera randoom non so dire estate inverno :mrgreen: )

corsa, ciclismo, tiro con l'arco, arrampicata sportiva...
Avatar utente
moon182
Top Runner
Messaggi: 8629
Iscritto il: 23 ott 2010, 20:00
Località: Treviso

Re: [Sondaggio] I vostri sport : Corsa+... ?

Messaggio da moon182 »

Negli ultimi due anni ho affiancato il nuoto alla corsa però da luglio ho smesso a causa dell'allergia che mi faceva star male dopo ogni lezione.. :cry:


Sent from my iPhone using Tapatalk
Davide_TV Immagine
marcominuti

Re: [Sondaggio] I vostri sport : Corsa+... ?

Messaggio da marcominuti »

Corsa sempre!
Ciclismo in primavera ed estate.
Foia
Top Runner
Messaggi: 9077
Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49

Re: [Sondaggio] I vostri sport : Corsa+... ?

Messaggio da Foia »

Visto che la corsa é una costante, eviterei di scriverla ogni volta :mrgreen:
NomePeriodo EstivoPeriodo Invernale
ChippZCorsa+BiciCorsa+Atletica+Cyclette
FoiaBici+NuotoNuoto+Indoor Rowing
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
Avatar utente
Barbara
Top Runner
Messaggi: 15084
Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26

Re: [Sondaggio] I vostri sport : Corsa+... ?

Messaggio da Barbara »

NomePeriodo EstivoPeriodo Invernale
BarbaraNuoto (+Cyclette)Cyclette (+Nuoto)
ChippZCorsa+BiciCorsa+Atletica+Cyclette
FoiaBici+NuotoNuoto+Indoor Rowing
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
moremio
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 626
Iscritto il: 6 ago 2012, 15:17

Re: [Sondaggio] I vostri sport : Corsa+... ?

Messaggio da moremio »

Ciao a tutti oltre alle varie tipologie di corsa pratico:
Estate ciclismo su strda e mtb, calcio
Inverno skialp, sci di fondo e calcio
Corsa in montagna,Skyrace,Skialp.

5km-17'57
10 km-36'40
Avatar utente
bricuco
Guru
Messaggi: 4842
Iscritto il: 17 mag 2011, 16:19
Località: Lugano

Re: [Sondaggio] I vostri sport : Corsa+... ?

Messaggio da bricuco »

NomePeriodo EstivoPeriodo Invernale
BarbaraNuoto (+Cyclette)Cyclette (+Nuoto)
ChippZCorsa+BiciCorsa+Atletica+Cyclette
FoiaBici+NuotoNuoto+Indoor Rowing
bricuco+Bici+Nuoto+Nuoto
Avatar utente
zaffa
Guru
Messaggi: 3968
Iscritto il: 25 nov 2011, 9:33
Località: Venezia (centro storico)

Re: [Sondaggio] I vostri sport : Corsa+... ?

Messaggio da zaffa »

NomePeriodo EstivoPeriodo Invernale
BarbaraNuoto (+Cyclette)Cyclette (+Nuoto)
ChippZCorsa+BiciCorsa+Atletica+Cyclette
FoiaBici+NuotoNuoto+Indoor Rowing
bricuco+Bici+Nuoto+Nuoto
zaffamountain bikemountain bike + palestra
ImmagineImmagine
Avatar utente
Lella
Guru
Messaggi: 3407
Iscritto il: 28 mar 2012, 19:11
Località: Milano

Re: [Sondaggio] I vostri sport : Corsa+... ?

Messaggio da Lella »

Scusate, non dispongo di un pc quindi se potete gentilemte integrare la tabella.
Per me, da circa 1,5-2 anni a questa parte:
Estate: palestra (potenziamento e cyclette)
Inverno: palestra (idem come sopra) + snowboard (quest'inverno no, x motivi logistici ma gia' attendo i primi fiocchi c tornare sulle piste)
Tentativi di sport falliti miseramente: nuoto :) :) :)
Ciao
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
Rispondi

Torna a “Cross Training”