Alpin cup parco nord

[AndreaR]

Cazz...tocca stampare un modulo e ieri mi é morto il pc.

Devo farlo stampare a mia moglie in ufficio.


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[seiji]

Cazz...tocca stampare un modulo e ieri mi é morto il pc.

Tocca farlo stampare a mia moglie in ufficio.

Stampare? E perchè mai... io ho riempito il modulo e spedito via mail easier

[Lella]

Lella secondo me ti sottovaluti, eh. Comunque ognuno ha il proprio modo di affrontare lo sport quindi va bene così
No, non mi sono ancora iscritto. Ora magari lo faccio.

Grazie! ma prima 10 km sotto a 50'! E che ho sempre paura di farmi male (che mi è già capitato) quindi preferisco andarci x tranquilla!
Ciao!

[AndreaR]

Cazz...tocca stampare un modulo e ieri mi é morto il pc.

Tocca farlo stampare a mia moglie in ufficio.

Stampare? E perchè mai... io ho riempito il modulo e spedito via mail easier

E come l'hai compilato senza stamparlo?

Comuque ora ho solo iPhone come mezzo quindi faccio stampare e scannerizzare.

Nel frattempo ho pagato quindi sono di fatto iscritto


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[titti74]

Guarda Lella, che anche io fino a 2 mesi fa avevo all'attivo un max di 14 km. e ora sono solo a 17, ma sono confidente di farcela per marzo.... 500 metri ad ogni lungo, piano piano i km si mettono su. E farlia 5.40 non è impossibile, guarda, sinceramente io faccio fatica più a livello di gambe che alla fine sono pesantissime, e di testa ( perchè correre 17 km da sola per me è dura) che non di fiato.
Secondo me puoi fare entrambe le cose insieme, puntare ad aumentare la vel sui 10 e intanto allungare la distanza per la mezza ( in fondo si parla di 1.59.59 eh ).
Io sono iscritta x il 18. Oh, non pataccate che poi individuiamo il punto di ritrovo e ci facciamo una bella fotina tutti insieme!!!!

[seiji]

Stampare? E perchè mai... io ho riempito il modulo e spedito via mail easier

E come l'hai compilato senza stamparlo?

Comuque ora ho solo iPhone come mezzo quindi faccio stampare e scannerizzare.

Nel frattempo ho pagato quindi sono di fatto iscritto

[OT]PDF-XChange Viewer --> http://www.tracker-software.com/product ... nge-viewer[/OT]
Fantastica notizia... ormai sei nel tunnel

[pier]

Mi sono ripromesso più volte di correre al Parco Nord pur non essendo vicino a casa mia, ma non l'ho mai fatto.
Dunque non conosco il percorso, ma dalla cartina mi sembra piuttosto tortuoso; vedo vari angoli retti, numerose curve e curvette.
Inoltre, c'è il ponte di via XX settembre da percorrere 4 volte nella 21km.
Avrei due domande:
Quello di via XX settembre è l'unico ponte?
Il fondo è tutto asfalto o c'è anche dello sterrato?

Grazie

[oscar56]

Il ponte è quello, ci sono altre 2 salitelle ma più corte. Il fondo è più della metà asfalto ma ci sono molti tratti di sterrato, sterrato con ghiaietto, cemento e molte curve. Coi tuoi tempi te li bevi agevolmente, certo non è un percorso da PB ma se lo fai vale molto a parer mio. Da una analisi le salite sono tutte concentrate nei primi 5,5 km del giro la seconda parte del giro è tutta piana.

[gian_dil]

mi sembra proprio una bella corsa....entro venerdì iscrizione. Mi piacerebbe fare la mia prima mezza maratona ma forse posso aspettare, anticipare i tempi poi ci si potrebbe far "male". Fino a 17 Km ce la faccio ma oltre mai provato...

[oscar56]

mi sembra proprio una bella corsa....entro venerdì iscrizione. Mi piacerebbe fare la mia prima mezza maratona ma forse posso aspettare, anticipare i tempi poi ci si potrebbe far "male". Fino a 17 Km ce la faccio ma oltre mai provato...

Gli ultimi 4 km sono molto belli e le forze le ritrovi senz'altro. Io faccio per forza di cose la 10,5 e sono sicuro che quando passerò per l'ultima volta il cavalcavia andrò di progressione che sarà una bellezza!