39° In Gir Ala Cava - 9 dicembre 2012

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SkyRunner81
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39° In Gir Ala Cava - 9 dicembre 2012

Messaggio da SkyRunner81 »

CIAO!!
spero di aver fatto bene ad aprire questo nuovo argomento di questa gara di 10 km competitiva che si terrà a Peschiera Borromeo ? :D
Volevo soltanto sapere com'è il percorso di quest'anno ? sono due o tre giri da percorrere o è un unico giro ?
Ancora sono indeciso se farla o no ... intanto mi piacerebbe sentire i vs pareri, commenti per chi ha già partecipato.
GRAZIE !
CIAO!
The SkyRunner!
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giampifriend
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Re: 39° In Gir Ala Cava - 9 dicembre 2012

Messaggio da giampifriend »

hai fatto bene ,la stavo curando anch'io .qua c'e' tutto :wink:
umuntu ngumuntu ngabantu
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Eastwood
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Re: 39° In Gir Ala Cava - 9 dicembre 2012

Messaggio da Eastwood »

Io ci sarò ;)
Strava https://www.strava.com/athletes/3000413
My blog http://eastwood89.blogspot.com/

PB 10k - 36'48'' (Cusano Milanino, 19/05/2018) - Non omologata
PB 21k - 1h20'22'' (Berlino, 22/08/2021)
PB 42k - 2h52'41'' (Valencia, 2/12/2018)
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SkyRunner81
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Re: 39° In Gir Ala Cava - 9 dicembre 2012

Messaggio da SkyRunner81 »

Bene ! grazie per il sito dedicato !
Quindi sono due giri da 5 km...
E' ancora presto per decidere se andare a farla... riprenderò questo discorso a fine mese :D
Grazie e buon fine settimana !!
The SkyRunner!
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carlinho
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Re: 39° In Gir Ala Cava - 9 dicembre 2012

Messaggio da carlinho »

mi sa che ci sarò anch'io :D :salut:

5K : 19'45" - Castano Primo(MI) - 14.giu.12
10K: 41'49" - Villasanta(MB) - 3.giu.11
21K: 1h33'22" - Tenero(SUI) - 14.nov.10
42K: 3h35'11" - Firenze - 27.nov.11

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AndreaR
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Re: 39° In Gir Ala Cava - 9 dicembre 2012

Messaggio da AndreaR »

Nessuno fa la 19k?


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Overmars
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Località: Peschiera Borromeo (MI)

Re: 39° In Gir Ala Cava - 9 dicembre 2012

Messaggio da Overmars »

Presente per la prima volta alla competitiva di casa 8)
Venghino 'Siore e 'Siori venghino :beer:
Il percorso è più importante del traguardo...

Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
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gian_dil
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Re: 39° In Gir Ala Cava - 9 dicembre 2012

Messaggio da gian_dil »

[quote="AndreaR"]Nessuno fa la 19k?


Può essere un'idea...ci penso e se mi sento in forma :nonzo: ....ci provo
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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AndreaR
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Località: Milano

Re: 39° In Gir Ala Cava - 9 dicembre 2012

Messaggio da AndreaR »

Bravo Gian!

Quel giorno devo fare 20k più o meno al passo della AlpinCup.



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cicciobierre
Mezzofondista
Messaggi: 80
Iscritto il: 19 nov 2012, 13:44
Località: Padernopoli

Re: 39° In Gir Ala Cava - 9 dicembre 2012

Messaggio da cicciobierre »

Presente :thumleft: :thumleft: :thumleft:
per la 10......... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
PB 10K : 38'00" (In gir a la Cava 2013)
PB HM : 1h 27'50" (Mezza di Busto 2013)
PB Mar : 3h 14'31" (BMW Berlin Marathon 2015)
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