Serve, eccome.
Incrementa la capacità dei muscoli polmonari in primis il diaframma.
tale miglioramento porta maggiore capacità nell'assorbire ossigeno quindi la famosa soglia viene spostata.
Per intenderci se la tua soglia aerobica è a 100 (uso dei valori a casaccio) e corri a 5 al km, usando questo strumento dopo un po di tempo riesci a fare in modo che la soglia resta sempre a 100 ma corri a 4,30 al km, riesci ad andare più veloce dato che riesci ad incamerare più ossigeno facendo meno sforzo.
Quindi per uno che fa dello sport una convinzione questo è un bel prodotto.
Vi segnalo poi due articoli uno sul
Powerbreathe e l'altro su una versione che uscirà in primavera
Powerbreathe Kinetics, io usavo una versione simile quando ero un professionista, promette bene, vedremo