Moribondo superato ma ci sono ricaduto
Inviato: 16 ott 2015, 13:35
Ciao,
sono un runner "tardivo". Ho scoperto la passione circa 5 anni fa grazie ad un amico, alla veneranda età di 46 anni e dopo essermi scontrato con la realtà. (Prima sessione di corsa un disastro... 1.8km in circa mezz'ora con rianimazione finale e arrivo sui gomiti), testardamente ci ho dato dentro e dopo circa un annetto sono sceso sui 10K, sotto l'ora. Mi ha aiutato moltissimo la motivazione e lo stimolo dell'obiettivo da raggiungere.
Ecco... il punto è qui.
Dopo quell'exploit per me impensabile fino a pochi mesi prima non sono più riuscito a ripetermi, anzi, qualche pausa di troppo forzata, qualche dolorino qua e la e comunque qualche impedimento di lavoro non mi hanno consentito di allenarmi con continuità per migliorare il mio PB sui 10.
FInalmente sono riuscito a trovare un lungo periodo di continuità e sono ritornato a correre i 10K in 1h 04m, comunque al di sotto del moribondo e alla Deejay 10 di domenica scorsa non ho superato 1h05m.
Sicuramente ho 5 anni in più, ora ne ho 51, ma secondo voi mi ci devo applicare e basta o oltre ai 50 mi devo rassegnare?
sono un runner "tardivo". Ho scoperto la passione circa 5 anni fa grazie ad un amico, alla veneranda età di 46 anni e dopo essermi scontrato con la realtà. (Prima sessione di corsa un disastro... 1.8km in circa mezz'ora con rianimazione finale e arrivo sui gomiti), testardamente ci ho dato dentro e dopo circa un annetto sono sceso sui 10K, sotto l'ora. Mi ha aiutato moltissimo la motivazione e lo stimolo dell'obiettivo da raggiungere.
Ecco... il punto è qui.
Dopo quell'exploit per me impensabile fino a pochi mesi prima non sono più riuscito a ripetermi, anzi, qualche pausa di troppo forzata, qualche dolorino qua e la e comunque qualche impedimento di lavoro non mi hanno consentito di allenarmi con continuità per migliorare il mio PB sui 10.
FInalmente sono riuscito a trovare un lungo periodo di continuità e sono ritornato a correre i 10K in 1h 04m, comunque al di sotto del moribondo e alla Deejay 10 di domenica scorsa non ho superato 1h05m.
Sicuramente ho 5 anni in più, ora ne ho 51, ma secondo voi mi ci devo applicare e basta o oltre ai 50 mi devo rassegnare?