Monteregio trail Ghemme (NO) 45/20/10/NW 20/04/13
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Monteregio trail Ghemme (NO) 45/20/10/NW 20/04/13
http://www.trail-running.it/monteregio_ ... trail.html
visto che non esco subito posto un po' di trail che farò...in questo caso farò i 20km
45 km --> http://www.gophoto.it/view.php?i=http:/ ... PHBHG_a3To
20 km --> http://www.gophoto.it/view.php?i=http:/ ... PHBVW_a3To (non c'è l'altimetria però)
visto che non esco subito posto un po' di trail che farò...in questo caso farò i 20km
45 km --> http://www.gophoto.it/view.php?i=http:/ ... PHBHG_a3To
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Re: Monteregio trail Ghemme (NO) 45/20/10/NW 20/04/13
Consigliatissimo,il lungo è di 47km e rotti
per poter arrivare.....è necessario partire....
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Re: Monteregio trail Ghemme (NO) 45/20/10/NW 20/04/13
ah si hai ragione! è che ho visto il sito e non ho guardato la mappa! vabbè, guardate il sito con tutte le info giuste
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Re: Monteregio trail Ghemme (NO) 45/20/10/NW 20/04/13
Consigliatissimo anche da parte mia (20k) immersi nelle vigne, boschi e colline novaresi, dislivello non impegnativo.
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Re: Monteregio trail Ghemme (NO) 45/20/10/NW 20/04/13
si avvicina! ci sarà qualcuno????
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Re: Monteregio trail Ghemme (NO) 45/20/10/NW 20/04/13
Anche se completamente fuori forma mi piacerebbe farlo e doppiare il giorno successivo con la maratona di Padova....vediamo se almeno ci posso arrivare con la testa
per poter arrivare.....è necessario partire....
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Re: Monteregio trail Ghemme (NO) 45/20/10/NW 20/04/13
giro lungo più maratona il giorno dopo se lo fai (ma anche se fai il corto )
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Re: R: Monteregio trail Ghemme (NO) 45/20/10/NW 20/04/13
Presente !!! Già iscritto. Mi serve in preparazione alla 100 km del Passatore
Equipment Garmin Forerunner 310XT - SW Mac Ascent -
PB Maratona: 03:15:30
PB Mezza: 01:29:02
PB 100 km: 11:07:30
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PB Maratona: 03:15:30
PB Mezza: 01:29:02
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Re: Monteregio trail Ghemme (NO) 45/20/10/NW 20/04/13
fatta l'hanno scorso la corta (bel percorso corribile quasi tutto) quest'anno iscritto alla lunga.
P.B. 10K 45.45 in allenamento
P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010
P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32
P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010
P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32
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