Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]

[kerpert]

Quali sono le scarpe piú protettive per distanze 10/30km a ritmo blando che costano meno?

Il drop piú alto accentua i dolori alla schiena?

[Andybike]

Quelle che costano meno sono i modelli di una o due serie prima rispetto alla più recente. Mi vengono in mente Nike Vomero, Asics Nimbus, Saucony Triumph...

Il drop più alto generalmente stressa meno il tendine di Achille. Ma ha molta influenza il fatto che tu corra di avanpiede, mesopiede o tallonando. Hai più facilmente mal di schiena se mantieni una postura non corretta e se hai la muscolatura del core poco tonica.

[superbene]

Buongiorno,
mi è stato consigliato di riproporre qui la mia domanda che avevo già fatto nell'area Adidas.
Fino ad ora ho sempre usato Rider, Ultima e Pegasus, usate per gare tra i 10000 e la Mezza e tutti gli allenamenti...mi stavo guardando intorno (per il semplice gusto di provare qualcosa di diverso ) e valutavo l'acquisto di Adidas perché amici me ne hanno parlato un gran bene (però hanno un passo decisamente più svelto del mio quindi non credo vadano bene le scarper che usano loro).
Il problema è che con Adidas non riesco a capire a che modello rivolgermi...ne fanno un sacco!! Anche guardando nel sito del brand non mi sono chiarito molto le idee .
A me servirebbero scarpe per fare allenamenti lunghi lenti e per provare la mia prima maratona. Sono alto 172 cm x 68 kg.
Grazie mille

[sb16]

diciamo che sei ancora confuso
le piu' reattive sono saucony freedom
poi adios e lunar racer

A parte le freedom quali sono le altre scarpe che favoriscono chi corre di avampiede? Ad esempio ho letto su solerview che le Adios 3 sono poco reattive sull'avampiede... È così? Vorrei trovare un modello da usare per ritmi sotto i 4' che mi agevoli per il mio stile di corsa

[fele]

@superbene
Da provare: Supernova di medio/alta ammortizzazione e Ultra Boost (ST) molto ammortizzate e morbide.

@sb16
Secondo me nessuna scarpa, a parte le Newton, agevola la corsa d'avampiede, come nessuna le si oppone. Se ci corri te, nessuna ha qualcosa in contrario

[sb16]

@superbene
Da provare: Supernova di medio/alta ammortizzazione e Ultra Boost (ST) molto ammortizzate e morbide.

@sb16
Secondo me nessuna scarpa, a parte le Newton, agevola la corsa d'avampiede, come nessuna le si oppone. Se ci corri te, nessuna ha qualcosa in contrario

ottimo, grazie per la risposta

[superbene]

@superbene
Da provare: Supernova di medio/alta ammortizzazione e Ultra Boost (ST) molto ammortizzate e morbide

Ottimo grazie @fele, avevo addocchiato anch'io le Supernova, ma non ero sicuro perché temevo fossero per pesi più alti del mio.

[Muttley_76]

Buogiorno....info...
Su che scarpa mi posso dirigere per sostituire le launch 4 che trovo dure sul tallone.
Usate le 2, 2 paia di 3....
peso 72 Kg e sto preparando la mezza a 4'10'' al km e le uso per tutto praticamente.
Grazie
Luca

Anch’io (peso 73 kg) trovo le Launch 4 troppo secche, le uso solo per ripetute.
Il mio consiglio è Pegasus 34 per fare di tutto, ed eventualmente Zoom Fly per gare (ma queste ultime hanno un comportamento particolare, sono da provare).

[morfeo68]

un drop 4 o 0 avendo meno suola ammortizzante invita a correre di avampiede
ma puoi correrci con tutte le scarpe

[ilbaio74]

@Muttley_76 : grazie...ci do un'occhiata
Luca