Attrezzi per auto-massaggio

Per prevenire gli infortuni

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elteo79
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Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da elteo79 »

Ciao a tutti, chi utilizza il Marathon Stick o simili?
Io sono indeciso su quale comprare l'unico articolo video in cui vengono comparati è questo:
http://engearment.com/fitness/massage-stick-comparison/

La vostra esperienza qual è?
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tomaszrunning
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Re: [Discussione ufficiale] Calze a compressione

Messaggio da tomaszrunning »

Lo uso io
C'è una discussione dedicata: viewtopic.php?t=42581
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gambacorta
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Re: Attrezzi per auto-massaggio

Messaggio da gambacorta »

@elteo79 ti ho spostato il messaggio nel 3D appropriato, intanto prova a trovare info

grz @tomasz :salut:
next races
2020 - FST22 - AT93 :mbe:
2021-Soldamare23-VdD125-DXT103-CT48
BM Grappa 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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elteo79
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Re: Attrezzi per auto-massaggio

Messaggio da elteo79 »

grazie,

il TIGER TAIL, che nel link postato viene definito il miglior stick massage, nessuno lo usa?
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morellozzo
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Re: Attrezzi per auto-massaggio

Messaggio da morellozzo »

Uno vale l'altro, un mattarello farebbe lo stesso lavoro
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tomaszrunning
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Re: Attrezzi per auto-massaggio

Messaggio da tomaszrunning »

Tra il mattarello e quello fatto da me, il secondo è piú "aggressivo". Lo preferisco. Ci vorrebbe una valigia con diversi tipi dei "toys": da più delicato al più "cattivo".
Si potrebbe cambiare la potenza a secondo del stato dell'affaticamento muscolare
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ale.run
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Re: Attrezzi per auto-massaggio

Messaggio da ale.run »

ma questi attrezzi funzionano o sono soldi buttati? me ne consigliate uno in particolare?

Grazie
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Stefan
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Re: Attrezzi per auto-massaggio

Messaggio da Stefan »

Funzionano eccome, ma sul modello direi che non c'è molto da scegliere, sono tutti praticamente uguali
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tomaszrunning
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Re: Attrezzi per auto-massaggio

Messaggio da tomaszrunning »

Anche i professionisti usano questi attrezzi. Funzionano e come!
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