Leggevo il forum da qualche settimana e quindi ho ritenuto doverosa l'iscrizione
Sono un ciclista amatoriale, e ho praticato e pratico saltuariamente escursionismo a piedi in montagna.
Correre, in particolare nel bosco, non mi è mai dispiaciuto, tuttavia dopo alcuni disastrosi tentativi quattro anni fa, che sfociavano costantemente in forti dolori plantari, decisi che non era il caso di correre più, tanto avevo tempo a sufficienza per allenarmi regolarmente in bicicletta...
Poi però i tempi son cambiati, il tempo per allenarsi in bicicletta scarseggia, i dolori alla pianta si scoprirono causati da scarpe pessime...e quindi eccomi qui, ho deciso di riprovarci con la corsa
Da un mesetto sto facendo un paio di sessioni da 45 minuti al mattino presto, alternando trail e asfalto (ma preferisco trail!). E poi bici nel weekend.
L'obiettivo è quello di mantenere un minimo di condizione fisica per la bicicletta, e combattere la sedentarietà forzata, cui finora non ero abituato.
Attualmente sono alle prese con qualche doloretto sparso, ma tutto sommato direi che per ora sta andando bene
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