17 Gennaio 2016 - Corri d'inverno - Crema

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
giampis
Top Runner
Messaggi: 11150
Iscritto il: 18 lug 2009, 18:34
Località: Camisano (CR)

17 Gennaio 2016 - Corri d'inverno - Crema

Messaggio da giampis »

Segnalo questa manifestazione podistica FIASP a passo libero aperta a tutti di km: 8 . 13 . 20
€.4,00 con premio(borsa gastronomica) - €.2,00 senza premio
ritrovo e partenza, largo Borsellino/via Terni - Crema
http://www.fiaspcremona.it/public/volantini/229.pdf
Buona incudine non teme martello

29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
Avatar utente
poco82
Top Runner
Messaggi: 6456
Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
Località: Crema

Re: 17 Gennaio 2016 - Corri d'inverno - Crema

Messaggio da poco82 »

Corsa di casa, non si può mancare :thumleft:
10k 38:37 Cinque Porte - Cremona 24/11/2024
21k 1:25:08 Half Marathon Cremona 20/10/2024
42k 3:05:32 Verona Marathon 17/11/2024
25 Maratone, Mezze qualcuna in più
SB 2025: 21k 1h26'30" - 42k 3h07'15"
instagram
strava
facebook
tytanico
Guru
Messaggi: 4017
Iscritto il: 13 ott 2015, 14:41

Re: 17 Gennaio 2016 - Corri d'inverno - Crema

Messaggio da tytanico »

:shock: che giro fa ?
Avatar utente
poco82
Top Runner
Messaggi: 6456
Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
Località: Crema

Re: 17 Gennaio 2016 - Corri d'inverno - Crema

Messaggio da poco82 »

Se non è cambiato: la 21 parte dalle magistrali, poi via xx settembre, Mazzini, parcheggio buca, lungo serio fino a Ripalta Cremasca, ciclabile fino a Capergnanica, Ombriano, Mosi, ciclabile fino a s. Carlo-Crema nuova.
I più brevi non li conosco ma sicuramente tutti passano il centro e il lungo Serio, ovviamente sempre se non sono cambiati
10k 38:37 Cinque Porte - Cremona 24/11/2024
21k 1:25:08 Half Marathon Cremona 20/10/2024
42k 3:05:32 Verona Marathon 17/11/2024
25 Maratone, Mezze qualcuna in più
SB 2025: 21k 1h26'30" - 42k 3h07'15"
instagram
strava
facebook
Avatar utente
giampis
Top Runner
Messaggi: 11150
Iscritto il: 18 lug 2009, 18:34
Località: Camisano (CR)

Re: 17 Gennaio 2016 - Corri d'inverno - Crema

Messaggio da giampis »

in zona cesarini, presente a Crema :salut:
Buona incudine non teme martello

29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
Sim77
Novellino
Messaggi: 15
Iscritto il: 2 feb 2014, 18:56
Località: Morengo

Re: 17 Gennaio 2016 - Corri d'inverno - Crema

Messaggio da Sim77 »

Presente, penso partirò attorno alle 7.30.
Bergamo era migliore come panoramica ma sono completamente fuori forma e preferisco fare un piattone :wink:
Avatar utente
poco82
Top Runner
Messaggi: 6456
Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
Località: Crema

Re: 17 Gennaio 2016 - Corri d'inverno - Crema

Messaggio da poco82 »

Gran bella giornata, il giro come gli altri anni molto bello. Oltretutto anche gli sterrati erano belli asciutti. Ristori ben forniti anche con cioccolato e muffin (ma sono di parte perché c'erano dei miei amici :mrgreen:).
Per me come l'anno scorso partenza da casa, inizio del percorso dal ponte del Serio in centro e ritorno a casa, ma niente portoghese [-X ho concordato con la capogruppo di pagare all'arrivo.
Per me 22.89 km a 4'47
10k 38:37 Cinque Porte - Cremona 24/11/2024
21k 1:25:08 Half Marathon Cremona 20/10/2024
42k 3:05:32 Verona Marathon 17/11/2024
25 Maratone, Mezze qualcuna in più
SB 2025: 21k 1h26'30" - 42k 3h07'15"
instagram
strava
facebook
Avatar utente
giampis
Top Runner
Messaggi: 11150
Iscritto il: 18 lug 2009, 18:34
Località: Camisano (CR)

Re: 17 Gennaio 2016 - Corri d'inverno - Crema

Messaggio da giampis »

Fatta :D tutto sommato con una giornata cosi il panorama era perfetto :D freddina ma ci stava, 1 e 2 ristoro quando sono passato io e combricola, tutto ok! al 3 mi sono fermato 300mt. prima, non riuscivo piu a correre, era dal centro di Ombriano che la tenevo :culone: i miei soci hanno trovato ancora i bicchieri, io piu niente :mrgreen: il bello che ho guardato nel ripartire i sacchi si e no i bicchieri buttati erano circa 150/200 :shock: altri invece al primo ristoro davano acqua calda :mrgreen:
Ristoro centrale, quando sono arrivato, con i bicchieri tutto ok. tempo di andare a cambiarmi, ritorno , bicchieri finiti :mrgreen: recuperavano le bottiglie vuote per mettere the o acqua. Poi aspettando Silvia che aveva fatto il percorso lungo, ho visto che avevano recuperato bicchieri, e sono addirittura arrivati con 7/8 vassoi con pane e salame :shock: ma ormai al ristoro non c'era piu nessuno :shock: ne ho approfittato.... :D
Buona incudine non teme martello

29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46

Torna a “Non Competitive e Tapasciate”