17 Gennaio 2016 - Corri d'inverno - Crema
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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giampis
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17 Gennaio 2016 - Corri d'inverno - Crema
Segnalo questa manifestazione podistica FIASP a passo libero aperta a tutti di km: 8 . 13 . 20
€.4,00 con premio(borsa gastronomica) - €.2,00 senza premio
ritrovo e partenza, largo Borsellino/via Terni - Crema
http://www.fiaspcremona.it/public/volantini/229.pdf
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Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
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poco82
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Re: 17 Gennaio 2016 - Corri d'inverno - Crema
Corsa di casa, non si può mancare 
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tytanico
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Re: 17 Gennaio 2016 - Corri d'inverno - Crema
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poco82
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Re: 17 Gennaio 2016 - Corri d'inverno - Crema
Se non è cambiato: la 21 parte dalle magistrali, poi via xx settembre, Mazzini, parcheggio buca, lungo serio fino a Ripalta Cremasca, ciclabile fino a Capergnanica, Ombriano, Mosi, ciclabile fino a s. Carlo-Crema nuova.
I più brevi non li conosco ma sicuramente tutti passano il centro e il lungo Serio, ovviamente sempre se non sono cambiati
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giampis
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Re: 17 Gennaio 2016 - Corri d'inverno - Crema
in zona cesarini, presente a Crema 
Buona incudine non teme martello
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Sim77
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Re: 17 Gennaio 2016 - Corri d'inverno - Crema
Presente, penso partirò attorno alle 7.30.
Bergamo era migliore come panoramica ma sono completamente fuori forma e preferisco fare un piattone
Bergamo era migliore come panoramica ma sono completamente fuori forma e preferisco fare un piattone
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poco82
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Re: 17 Gennaio 2016 - Corri d'inverno - Crema
Gran bella giornata, il giro come gli altri anni molto bello. Oltretutto anche gli sterrati erano belli asciutti. Ristori ben forniti anche con cioccolato e muffin (ma sono di parte perché c'erano dei miei amici
).
Per me come l'anno scorso partenza da casa, inizio del percorso dal ponte del Serio in centro e ritorno a casa, ma niente portoghese
ho concordato con la capogruppo di pagare all'arrivo.
Per me 22.89 km a 4'47
Per me come l'anno scorso partenza da casa, inizio del percorso dal ponte del Serio in centro e ritorno a casa, ma niente portoghese
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giampis
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Re: 17 Gennaio 2016 - Corri d'inverno - Crema
Fatta
tutto sommato con una giornata cosi il panorama era perfetto
freddina ma ci stava, 1 e 2 ristoro quando sono passato io e combricola, tutto ok! al 3 mi sono fermato 300mt. prima, non riuscivo piu a correre, era dal centro di Ombriano che la tenevo
i miei soci hanno trovato ancora i bicchieri, io piu niente
il bello che ho guardato nel ripartire i sacchi si e no i bicchieri buttati erano circa 150/200
altri invece al primo ristoro davano acqua calda
Ristoro centrale, quando sono arrivato, con i bicchieri tutto ok. tempo di andare a cambiarmi, ritorno , bicchieri finiti
recuperavano le bottiglie vuote per mettere the o acqua. Poi aspettando Silvia che aveva fatto il percorso lungo, ho visto che avevano recuperato bicchieri, e sono addirittura arrivati con 7/8 vassoi con pane e salame
ma ormai al ristoro non c'era piu nessuno
ne ho approfittato.... 
Ristoro centrale, quando sono arrivato, con i bicchieri tutto ok. tempo di andare a cambiarmi, ritorno , bicchieri finiti
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