"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
L'atletica Ciserano è lieta di presentarvi la 37a 24 ore Ciseranese, in programma nei giorni 5 e 6 maggio 2018.
Per chi non la conoscesse, si tratta di una staffetta a squadre, composte da 12 atleti, che dovranno correre per 2 ore a testa (ore singole, o una dietro l'altra) e arrivare così al traguardo delle 24 ore.
Il percorso è cittadino ed ha la lunghezza di 1 km, da ripetere quante più volte possibile.
Appena saranno aperte le iscrizioni aggiungerò il link di riferimento con tutta la documentazione.
Quest'anno sarebbe bello se riusciste a creare un team Running Forum.
Per farvi capire cosa vi aspetta:
La mattina verrete accolti dai nostri uomini (e donne) dello staff, i quali vi indirizzeranno verso la vostra zona dove dovrete allestire il vostro campo base. La piazzola sarà fornita di corrente elettrica, in modo da poter alimentare le vostre apparecchiature.
Nel mentre siete pregati di ritirare tutto il materiale dalla segreteria.
Alle 16:00 inizia la staffetta. Si corre per un'ora, al termine della quale si effettua il cambio (tranne gli atleti che vogliono correre 2 ore consecutive). Cambio facoltativo 2' prima dello scoccare dell'ora.
Dopo 24 ore, tra una corsa e l'altra, tra una birra e una costina, la manifestazione terminerà e si darà spazio alle premiazioni
Qui la discussione dell'anno scorso:
https://runningforum.it/viewtopic.php?f=9&t=49265
A presto!!!
