Empoli Half Marathon (FI) - 08/03/2020

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lema79
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Empoli Half Marathon (FI) - 08/03/2020

Messaggio da lema79 »

Buongiorno,
qualcuno potrebbe fornirmi qualche informazione sul tracciato della Empoli Half Marathon, prevista il giorno 8 marzo 2020?
Sul sito ufficiale (http://www.empolihalfmarathon.it/info-evento/) si parla genericamente di percorso molto veloce e pianeggiante ma, non essendo riportata l'altimetria né il tipo di terreno (asfalto, mix di asfalto e sterrato?), non vorrei ci fosse dietro qualche tranello?
Grazie mille.
Leo
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10 km: 35'45 (Corri per la Befana, Roma - 06/01/2013)
10 miglia: 59'35 (Maidenhead Easter, UK - 18/04/2014)
Mezzamaratona: 1h17'51 (Roma-Ostia - 02/03/2014)
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ciromi
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Re: Empoli Half Marathon - 10 marzo 2020

Messaggio da ciromi »

Questa è la seconda edizione, tutti quelli che l'hanno fatta lo scorso anno han detto che forse era più corta ma sicuramente veloce infatti in tanti han fatto il personale. Di certo non è certificata visto che non fa parte del calendario fidal.
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lema79
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Re: Empoli Half Marathon - 10 marzo 2020

Messaggio da lema79 »

Grazie mille, Ciromi, commento assolutamente utile ed interessante.
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Re: Empoli Half Marathon - 10 marzo 2020

Messaggio da ciromi »

Prego figurati, magari qualcuno che l'ha fatta saprà dirti meglio. Ho voluto dirti di questa cosa della certificazione perchè immagino che con i tuoi tempi tu possa tenerci. Complimenti!
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Re: Empoli Half Marathon - 8 marzo 2020

Messaggio da lema79 »

A dire il vero, dopo due anni e mezzo di pubalgia, i miei tempi sono ormai un lontano ricordo. Spero, tuttavia, di recuperare un po' del terreno perso.
Ancora grazie
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Re: Empoli Half Marathon (FI) - 08/03/2020

Messaggio da Hat »

Non so come sia ma sto valutando di iscrivermi come test prima della maratona di Milano....la tariffa sale a fine gennaio!
Diavolo rosso, dimentica la strada...
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Re: Empoli Half Marathon (FI) - 08/03/2020

Messaggio da lema79 »

Vedremo correndola!
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Re: Empoli Half Marathon (FI) - 08/03/2020

Messaggio da ciromi »

Io la sto valutando, ma ho proprio un dubbio sulla programmazione. Sono iscritto alla maratona di Roma che sarà il mio obbiettivo primaverile, questa gara sarà a -3 dalla maratona quindi in teoria nella settimana in cui di solito quando preparo maratone corro l'ultimo lunghissimo, però molto probabilmente questa preparazione sarà anomala perchè il 23 febbraio farò il pacer in maratona a carrara. Deciderò proprio i giorni precedenti la gara se farla o meno.
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Re: Empoli Half Marathon (FI) - 08/03/2020

Messaggio da lema79 »

Ciao Ciromi,
Pur non conoscendo i dettagli della tua preparazione, potresti fare Empoli come lunghissimo, magari aggiungendo una decina di chilometri prima (o dopo) della partenza.
Mi lascia, semmai, perplesso la maratona di Carrara un mese prima di Roma :-)
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Re: Empoli Half Marathon (FI) - 08/03/2020

Messaggio da ciromi »

Sì lo so che è un rischio, ma diciamo che la programmazione è nata un po' da un paio di eventi a cui non potevo dire di no. Nello specifico di Carrara, quando mi è stata prospettata questa cosa di fare il pacer mi ha subito entusiasmato e se andrà in porto sarà un'esperienza che mi farà molto felice. Diciamo che improvviso molto più che programmare per questa primavera, vivo gli eventi più che cercare il personale.
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